-1 ad un mese dukan e....

Martina, se i passi sono fatti uno alla volta, è normale cambiare durante un percorso. Mi complimento con te..Io devo perdere solo 10 kg e forse me ne basterebbero anche 8..Ma sono quelle come te che partivano da un ostacolo maggiore, che sono da ammirare..

Io, nel mio piccolo, sono felice perchè è la prima volta che perdo tanto peso stando a dieta..E mi sento orgogliosa di me perchè, seppur con qualche sgarro, riesco a rispettare le regole e a volermi, quindi, bene. :)