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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

Prosciutto crudo 3% di grassi

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    Riccardo.dukan
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    00 08/06/2012 12:50
    Sarà consentito?
    Un saluto a tutti!

    Come da titolo ho trovato un prosciutto crudo che ha solo il 3% di grassi :D che dite è consentito e si può mangiare a volontà??
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    Marta.S
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    00 08/06/2012 13:17
    Anche io l'ho visto alla lidl, ma avevo letto da qualche parte che non è consentito per via del sale.
    ______
    Giusto peso dukan:54.5 kg

    Inizio dieta 4 maggio 2012 peso 58.5 kg
    Peso 4 giugno 2012: 54.2 kg
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    istrice.dukan
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    00 08/06/2012 13:43
    ma io so che è consentito quello della ldl..semmai dato l'elevato sodio che contiene, se soffri di ritenzione idrica, consumalo con parsimonia [SM=g10314]
    [Modificato da istrice.dukan 08/06/2012 13:43]


    inizio attacco 4 aprile: peso 72
    inizio crociera 10 aprile: peso 70
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    Riccardo.dukan
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    00 08/06/2012 19:11
    Mai sofferto, e comunque sto bevendo acqua Vitasnella per aiutare un po' :)

    Appena riesco a tornare al Lidl lo compro! Almeno posso variare un po' di più nella carne e compensare (in parte) certe mancanze, dato che dalle mie parti non si trova nemmeno un formaggio tra quelli consentiti, a parte i fiocchi di latte (sempre che possano essere considerati formaggi) :'(
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    rebulice
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    00 08/06/2012 20:17
    Io lo uso!! alla fine sono consentiti il cotto light e quelli di tacchino, che hanno praticamente le stesse percentuali...

    Alice