@lafiore@, 08/06/2012 19.09:ciao a tutti, provo a seguire anche io la dukan... devo perdere 30 kg... ho provato 1 volta ma dopo il primo gg ho mollato presa da tutti che mi dicevano che mi avrebbe fatto male. ma secondo me fanno piu male i kg di troppo che mi porto dietro tutti i giorni. ciao F