martadietadukan, 11/06/2012 13.19: Luca, ma quanto sei alto???
Luca@dukan, 11/06/2012 14.28: 1.70
Marta.S, 11/06/2012 15.56:Sono rimasta uguale a settimana scorsa (ciclo imminente, peró). Questa settimana piano d attacco: - niente sottiletta light sull hamburger (tollerata) - niente piu' cheesecake di balance (porzione da 30 g di balance al giorno, altro tollerato) - the al posto del latte a colazione - meno formaggi Ufff...
MaryIbis, 6/12/2012 9:48 AM: Ma il Balance è un consentito, non un tollerato... Sta sotto il 5% di grassi!!
Flatline1963, 12/06/2012 10.37: E qui si scatenerà un putiferio...
wally7272, 12/06/2012 10.45: per questo c'è chi di noi lo usa liberamente. ma le ultime di dukan lo davano come tollerato. io me ne frego e lo mangio.
MaryIbis, 12/06/2012 11.07: Mbuh, il libro ultimo di zio Duk diceva che era consentito. Il primo diceva consentito. Io me lo magno Come diciamo io e Flat, in page 68 & 130 we trust
relena, 10/06/2012 11.24:Ho passato due settimane non proprio felici in cui la dieta è stata quasi l'ultimo dei miei pensieri, con assaggi vari, eventuali e golosi. Ero già convinta di aver frenato la calata e questa mattina mi sono avvicinata alla bilancia con la determinazione di ricominciare quasi da zero (nel senso di rimettermi in riga ) invece ho avuto una bella ed inaspettata sorpresa : -1,2 Kg ... ok in due settimane ho perso 1 chilo (settimana scorsa avevo un +200 grammi che mi sono vergognata a confessare ) ma adesso che vego l'ago un tanticchio più basso mi sento comunque rinfrancata e desiderosa di continuare ^_^ Ed oggi festeggio anche i due mesi di dieta con -11,2 Kg ^_^..
MaryIbis, 12/06/2012 09.48: Ma il Balance è un consentito, non un tollerato... Sta sotto il 5% di grassi!!