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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

formaggio magro al 7% di grassi e mozzarella light al 9% di grassi

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    barbarella82.dukan
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    00 11/06/2012 11:46
    introvabili.....
    ciao ragazze ma io sto cercando da un po' almeno la mozzarella light al max 9% di grassi ma non la trovo qualche consiglio? e per quanto riguarda il formaggio?

    sono 2 tollerati nella fase di crociera..

    grazie

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    MaryIbis
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    00 11/06/2012 12:01
    Mozzarella c'è Linessa (da Lidl) e ha 8,5 gr di grassi, mi pare...
    Mentre la Santa Lucia Light della Galbani (che trovi un po' dappertutto) ha 9 gr di grassi :)

    per il formaggio al 7% io conosco la ricotta magra Lattebusche (che trovi principalmente nel triveneto, non so se altrove esista.. altro non mi viene in mente!



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    Inizio crociera: 20/04/12 75,3 kg
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    Giusto Peso: 67,1 kg
    ... e andiamo!
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    barbarella82.dukan
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    00 11/06/2012 12:05
    grazie 1000.....oggi esco a fare la spesa....
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    barbarella82.dukan
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    00 11/06/2012 12:06
    peccato per la ricotta....non la amo molto
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    MaryIbis
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    00 11/06/2012 12:36
    Re:
    barbarella82.dukan, 11/06/2012 12.06:
    peccato per la ricotta....non la amo molto


    provala con un po' di edulcorante e aroma vaniglia o cacao magro [SM=g7790]

    io la amo molto in versione dolce, mentre in versione salata non mi fa impazzire..



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    barbarella82.dukan
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    00 11/06/2012 13:14
    grazie del consiglio!
Dove trovo gli alimenti per la dieta?
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