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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

Segreto per il pane di seitan

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    00 12/06/2012 10:31
    Ragazze per fare in modo che faccia la crosta croccante e dentro con la mollica non umida bisogna metterlo nel piano più basso del forno ventilato.
    Almeno con me funziona bene e vengono delle belle fette!

    Inizio attacco 29/04/2012: 63kg
    Inizio crociera 04/05/2012: 58.6kg

    ESTI DUKAN LA MIA ESPERIENZA
    Mattia 30 dicembre 2011 =)
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    Mile734
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    00 12/06/2012 10:34
    A me non viene umido, ma gommosetto.
    Proverò a cambiare ripiano!!! Ma ho paura che mi bruci visto che a me il calore vien tutto da sotto.........

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    Flatline1963
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    00 12/06/2012 10:40
    Re:
    Mile734, 6/12/2012 10:34 AM:
    a me il calore vien tutto da sotto.........


    Esta mujer es demasiado caliente...!

    [SM=g8548]


    [SM=g11411] In pag.68 (and 130) we trust [SM=g11411]
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    Mile734
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    00 12/06/2012 10:40
    Re: Re:
    Flatline1963, 12/06/2012 10.40:



    Esta mujer es demasiado caliente...!

    [SM=g8548]




    [SM=g7405] [SM=g7405] [SM=g7405] [SM=g7405] [SM=g7405]

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    00 12/06/2012 10:42
    Il mio è ventilato e ha 20 anni e in basso viene molto bene a metà rimane piuttosto gommoso!

    Inizio attacco 29/04/2012: 63kg
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    00 12/06/2012 10:42
    Il mio è ventilato e ha 20 anni e in basso viene molto bene a metà rimane piuttosto gommoso!

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    00 12/06/2012 10:43
    Re: Re:
    Flatline1963, 12/06/2012 10.40:



    Esta mujer es demasiado caliente...!

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    [SM=g7405] [SM=g7405] [SM=g7405] e beh certo questa te la sei tirata eh? [SM=g9361]
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    proverò, visto che anche a me viene gommoso... speriamo sia la volta buona, grazie. [SM=g7474]
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