00 05/03/2012 21:53
Grazie per le vostre risposte.Mangio sempre con cautela ho paura di riprendere i chili persi .E' cambiato il mio modo di mangiare ,e come disse Sergio in un post,al primo posto della mia piramide alimentare ci sono le proteine e non mangio quasi mai il pane mi piace molto quello Dukan. Baci [SM=g7474]



Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg