00 11/03/2012 22:02
Re:
Amorilli, 11/03/2012 19.03:
Il giusto peso l'hai già raggiunto...o sbaglio ? stai continuando la crociera o stai facendo consolidamento? Se e' si non sei ancora de tuo peso?
Non so se dici a me...se non è così scusa [SM=g7535]
Comunque sono in consolidamento da quasi 50 giorni, e ancora perdo qualcosa pur avendo introdotto pane e pasta e frutta e formaggio (per ora secondo le regole della prima metà, una volta al giorno). Quando mi faccio il mio paninozzo con le due fette di pane integrale (uso quello nero in cassetta tirolese, avete presente?) spalmato di Balance e farcito con fettine di salmone mi sento quasi in colpa [SM=g7358] , ma per ora funziona ancora tutto. Devo dire che continuo a camminare tutti i giorni, anche più della canonica mezz'ora.. Speriamo di arrivare in fondo ai 250 giorni prima della stabilizzazione, la via è ancora lunga [SM=g11249] ma per ora vado [SM=g8503]

Melonza si, quasi -30.. a volte mi metto paura da sola. Spero solo di resistere [SM=g7574]


Inizio dieta il 15 settembre 2011 kg. 95
consolidamento dal 17 gennaio 2012 kg. 71,2
oggi 8 aprile 2012 kg. 65,5