00 07/06/2012 18:54
Guarda che sofro di rittenzione idrica...
Ma sembra che la dukan a risolto il problema...
Niente sale.............
Solo proteine cucinate da me, trame yogurt magro, ecco le sottilette light(per condire)....tutto resto carni magre pp, pv piu verdure...mangio poko o niente dei tollerati...se arrivo alla deriva dei 69kg prometto di aggiornare le foto...prima e dopo...mi piace mooooolto caminare [SM=g7564]

Inizio 8/05/2012 = 82 kg
Seconda fase 15/05/2012 = 76kg
Peso che sogno, che mi consiglia dukan 58 kg -/-/2012 NON SI TORNA INDIETRO SI VA SEMPRE AVANTI