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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.
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Shirataki - raccolta di tutte le ricette del forum!
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Newland@dukan
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Registrato il: 06/05/2012
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01/06/2012
10:33
ieri finalmente li ho provati per la prima volta! Ho fatto "panna (balance) e salmone" Buonissimi e mi hanno saziato molto!
Ho lavato la confezione dukan da 200gr e anche a me parevano tanti, in realtà è la porzione per una persona.
Li lavi, li snodi e li cuoci in acqua salata, sulla confezione c'è scritto un minuto io li ho cucinati 3 minuti.
Se aperti vanno conservati in acqua in frigo per poco tempo, mi pare un paio di giorni
A me son piaciuti già questi dukan pensa gli altri visto che tutti dicono che sono meglio! Sono entusiasta!
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