00 27/05/2012 20:48
Esperte del seitan a me! [SM=g8464] Ulteriore dubbio: ma il seitan home made, cotto nel brodo con il panno e lasciato poi riposare sempre nel brodo si può mangiare nei giorni PP (ovviamente senza brodo né verdure).

Inizio dieta 23/4--> 61.3
in crociera dal 26/4--> peso 59.6


peso desiderato 51
giusto peso 52