00 16/05/2012 20:57
Il giorno di proteine, che penso stia andando bene la mia crociera...
Cinque pasti, i due principali fatti con pesce alla griglia 2 uova sode(mi andavano proprio), yogurt magro nei spuntini, te, non ho fatto la doccia fredda c'era vento...solite passeggiate, tutto ok...un po di stanchezza nel pomeriggio, presumo le tossine, bevo tanta acqua e te depurativi per eliminare il disagio...Consumo al'incirca di 1,200 calorie al giorno, di piu non mi attira... [SM=g10649] à la guerre comme à la guerre [SM=g8957]

Inizio 8/05/2012 = 82 kg
Seconda fase 15/05/2012 = 76kg
Peso che sogno, che mi consiglia dukan 58 kg -/-/2012 NON SI TORNA INDIETRO SI VA SEMPRE AVANTI