alessandragenovesi, 06/06/2012 15.24:mah, io sono in fase 4 da novembre e qualcosa ho ripreso (2-3kg), pero' non si puo' stare a dieta tutta la vita, e come dice Dukan, in 4 si torna ad un'alimentazione normale 6 giorni su 7. Io ci starei a fare la 3 vita natural durante, ma non ci riesco:(