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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.
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alessiastre
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Registrato il: 22/04/2012
Città: ROMA
Età: 49
Sesso: Femminile
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06/06/2012
19:29
Allora ho provato con questa ricetta con la mia macchina Waffles funziona bene alla potenza media per 3 minuti vengono perfetti..
Ho provato anche di variare un po la ricetta per rendere neutri cioe ne dolce ne salato in questo modo
2 uova
60 o 4 cucchiai gr crusca avena
80 gr o 4 cucchiai di Linessa
1 cucchiaino di lievito polvere tipo pizzaiolo
cottura 3 minuti al cottura media.
mi vengono perfetti e asciutto.
evvivaaaaaaaaaaa
grazieeeeee......
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Novembre 2011 no Dukan pesavo 86 dimagrita 76,5 - Pausa 18 giorni ingrassata 2kg, voglia cambiare dieta.....
Inizio Attaco: 78,5 kg (7 maggio), Inizio Crociera: 76,7 kg (12 maggio)
Peso Attuale: 73,6 kg (Dukan peso giusto 66,90
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