qualcosa non funziona

ciao grifone, mi sembra di capire che le colleghe a dieta attorno alla tua età siano quelle che più faticano a perdere peso purtroppo, perchè non posti quello che abitualmente mangi? ti ricordi di bere sempre almeno 1.5 lt di acqua?
e poi, mi dispiace dirtelo, ma la camminata è fondamentale, anzi l'arma che abbiamo x smuovere la stagnazione è proprio intensificare l'attività..
dai un pò di coraggio..i risultati sono garantiti :O)