grifone19, 29/05/2012 13.27:Ciao Bm1-duk, in realtà i giorni di attacco erano 3 ma io ho allungato, in quanti giorni hai perso 7,4 kg Quello che mi pesa sono i 20 minuti di camminata tutti i giorni, tu li fai sempre? grazie per l'aiuto ciao luisa