Clau82, 30/05/2012 09.58:Ciao Ella! Anche io dopo il primo mese senza sgarri ho stagnato un po', ma poi la perdita di peso è ricominciata anche se lentamente. Credo che sia normale, il nostro corpo si adatta al modo in cui ci alimentiamo. Hai perso quasi 5 kg in 4 settimane direi che è un grandissimo risultato, concentrati su questo. Stringi i denti il percorso è lungo e bisogna avere pazienza, ma vedrai che funzionerà. Un consiglio che posso darti è di eliminare i latticini, dicono che funzioni a smuovere un po' le cose :) certo se riuscissi a fare la camminata ogni giorno sarebbe meglio, ma neanche io posso farla, però provo a fare 1 ora tre volte alla settimana.