00 04/06/2012 14:35
martadietadukan, 04/06/2012 13.29:

7gg di attacco??? Hai fatto il calcolo sul sito ufficiale?


Marta ti rispondo io...

Ardesia è arrivata sul forum chiedendo un consiglio se allungare o meno di un giorno il suo attacco...
Dai chili che deve perdere dubito molto fortemente che abbia fatto il calcolo sul sito...
Il fatto è che TUTTI le abbiamo consigliato di non fare il settimo e di iniziare la crociera...

Ardesia...
le domande ci stanno... ovviamente... ci possono stare anche i tanti punti interrogativi che denotano quanto ci tieni...
Ma rispondere ai post e dare consigli viene fatto anche nell'ottica che chi li riceve se ne faccia qualcosa... [SM=g8443]

Per il resto...

- colla di pesce va bene
- le ricette che trovi su internet sono talmente tante che non ti consiglio di prendere il libro...
- i due cucchiai di crusca non sono negoziabili
- per i tollerati se li vuoi evitare per me non è tanto grave, le cose importanti sono, nell'ambito degli alimenti concessi: le verdure a giorni alterni, la crusca sempre e bere tanto!


Inizio dieta: 26/03/12
Crociera: 29/03/12
Consolidamento: 09/07/12?
Stabilizzazione: 01/12/12?