STO PER MOLLARE??

Ciao Chiara!

Per prima cosa... benvenuta!!!

Seconda... fai un graaaan respirone!
Facciamo il punto della situazione, sei quasi a metà del tuo obbiettivo e hai perso quasi 10 chili in una decina di settimane!!!

Devi essere intanto orgogliosa del risultato che hai ottenuto!

Ho capito bene?
Ti sei trovata in un momento di stagnazione e da lì è cominciato il circolo vizioso?

Allora, ora non sei più sola...
Tu mettici un pizzico di buona volontà, inizia a scrivere quello che mangi, datti una settimana per impegnarti ancora al 100%, segui i consigli anti-stagnazione che ti arriveranno e vedi cosa fa il peso...

Quando arrivano le soddisfazioni poi il circolo da vizioso diventa virtuoso!!!

NON mollare... dai che ora quà la condivisione e il supporto sono uno strumento prezioso!

P.S.
Per sfruttare al meglio questo forum... il prossimo post da un occhio in quale sezione lo pubblichi!