NON CALOOO!!

dunque qui c'è qualcosa che non funziona....ma non vorrei che tu pensassi che ti aggredisco....

domanda lecita che ti è stata posta: hai letto il libro?
se lo hai letto....mi sa che ti sei persa qualcosa. per esempio gli activia alla frutta anche se zero...hanno la frutta...quindi in attacco sono vietati e in crocera puoi mangiarne max du vasettini perchè sono tollerati.
LA ricotta di pecora, mucca, capra ecc sono vietate a meno che non riesci a trovare quelle sotto al 5-6 %e c'è ma...la vedo dura...la trovano pochissimi.
il balance c'è chi lo considera libero e nel nuovo libro viene considerato un tollerato....dciamo che se nn te ne scofani due vasetti al giorno è meglio.
alimenti consentiti puoi mangiarli a volontà, ma solo quelli consentiti.
quanto bevi? quanto ti muovi?
la crusca di avena la mangi?
ovviamente aggiungo che se hai pochi kg da perdere non puoi pretendere di perdere 6 kg in 6 giorni....ma direi che è intuibile questo....o..no?
comunque...ti auguro buona dieta. magari leggi i post sulle fasi della dieta e sugli alimenti così....ti rinfreschi le notizie....io faccio dieta da sei mesi ma a volte devo ripassare anche io!