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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.
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dodi967
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Registrato il: 02/06/2012
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11/06/2012
14:25
Allora chiariamoci:
parto da un peso di 115 kg il 30-04-12 registrazione al sito il 30-03-12 mi dava inizio dieta con 4 gg di attacco il 01-04-12 con una perdita stimata di 1,98 kg ma già in fase di attacco ho perso 5 kg l'unica cosa che nn faccio x mancanza di tempoè lo spuntino per il resto ho cominciato la crociera con lo schema 5pp+ 1 pv il 13 agosto finisce la crociera e il 28 -02 finisco tutto.
Ora mi dispiace se ho già perso sti benedetti 20 kg, sono mortificato, ma sono contento
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