feed
top
crea forum
cerca
feed
forum
supporto
discussione
cerca
Stellar Blade
Un'esclusiva
PS5
che sta facendo discutere per l'eccessiva bellezza della protagonista. Vieni a parlarne su
Award & Oscar!
Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.
Cerca
Attacco
Accedi
1° GIORNO
Messaggi
OFF
LINE
sonjadukan
Post: 7
Post: 7
Registrato il: 11/06/2012
Sesso: Femminile
0
0
11/06/2012
22:09
CONSIGLIO
HO INIZIATO OGGI L'ATTACCO
COLAZIONE: UN BICCHIERE DI LATTE CON UN CUKKIAIO E MEZZO DI CRUSCA D'AVENA
SPUNTINO: PETTO TACCHINO (100gr circa)
PRANZO: BRESAOLA + TACCHINO (150 gr circa) + 1 YOGURT BIANCO MAGRO
MERENDA: BRESAOLA (100gr circa)
CENA : POLLO ALLA GRIGLIA CON AROMI (350gr) + 2 YOGURT BIANCHI MAGRI
ACQUA 1 LITRO E MEZZO
TUTTO GIUSTO??
NELLO YOGURT MAGRO
POSSO USARE AROMI TIPO QUELLI PANEANGELI??
data inizio attacco: 11/06/2012
Visualizza l'intera discussione
Registrati
Accedi
Attacco
Accedi
IL MIO PROFILO
LE MIE DISCUSSIONI
FORUM CHE SEGUI
LA MIA FORUM-CARD
MODIFICA FORUM-CARD
FAQ
TRADUCI
LOGOUT
Accedi
Registrati
FAQ
TRADUCI
Scatta o carica foto
Allega file
Inserisci link da url (card)
Incorpora url (YouTube/Twitter/...)
ACCETTA
RIFIUTA
Anteprima