wally7272, 14/03/2012 14.56:
ma essendo un tollerato...quanta ne puoi mangiare...in termini di cucchiaini?
non saprei, quando la preparo uso la dose di latte in polvere tollerata (3 cucchiai) e poi la uso nei giorni..però confesso a partire dal consolidamento, coi tollerati sono molto tollerante ;O)
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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)