io uso sempre gli aromi della paneangeli, le classiche fialette da supermercato, ma sinceramente non mi sembra mi comportino alcun effetto collaterale..ne uso poche (non pochissime) gocce ogni giorno sia nella torta della colazione che magari nel latte caldo della sera..quindi sia a cotto che a crudo..
unica cosa in cui mi riconosco la dipendenza da dolci...ma forse più che gli aromi è la dieta in sé (spciefico non solo dipendenza dai dolci ma ogni dolce deve essere DOLCISSIMO..e notare che io sono una di quelle che ha sempre prese caffè nero amaro, thè senza limone o zucchero, dolci poco dolci..ecc ecc, quando mia mamma o mio marito assaggiano i miei dolcini sono nauseati)
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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)