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Cosa avete mangiato oggi?

Ultimo Aggiornamento: 21/04/2012 10:49
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floravega2803
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Registrato il: 22/02/2012
Città: CAGLIARI
Età: 51
Sesso: Femminile
21/04/2012 10:23
00#141
Re:
77vale, 20/04/2012 22.33:
floravega2803, 20/04/2012 21.33:
ma non era meglio l'altra foto??


Facevo parte della minoranza alla quale la foto di prima piaceva un sacco!
Ma tanto sei bella comunque!
E già che ci sono... [SM=g7344]
Complimenti per i risultati raggiunti, ho visto le foto... e sono davvero soddisfazioni! [SM=g11299]



grazie [SM=g9433]


Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno
Monik84
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Post: 174
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Registrato il: 26/02/2012
Città: GIULIANOVA
Età: 39
Sesso: Femminile
21/04/2012 10:49
00#142
Colazione: 1/4 di plumcake al caffè e krapfen + thè nero macchiato con latte scremato
Pranzo: calamari e 4 surimi fatti a insalata con aceto, prezzemolo, cipolla bianca e 1 pachino (oggi PP) + fiocchi di latte aromatizzati al torrone
Spuntino: fettine di prosciutto di pollo + 1 thè all'echinacea
Cena: petto di pollo in padella con Linessa spalmabile e aroma burro + total 0 aromatizzato al mirtillo
Prima della nanna: qlc fettina di prosciutto di pollo e tisana diuretica (i miei attacchi di fame notturna! [SM=g11315] )
__________________________________________________
Inizio Dukan 11/01/12: 59.5 kg

Inizio Crociera 15/01/12: 58.0 kg

Fine Crociera 06/05/12: 51.0 kg (giusto peso Dukan 51.9 kg)
Mi addentro anch'io in questa fase "oscura" del consolidamento [SM=g10645] ...e che Dukan me la mandi buona! [SM=g11496]
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