Cara Benny,
intanto ti faccio i miei complimenti per l'importante e meritato obiettivo che hai raggiunto; bravissima!
Anch'io sono da poco in consolidamento (da lunedì 05/03) e sto lottando contro la mia testa... Sono alta 1,66, il peso giusto secondo Dukan è 58,3, stamattina ero 58,7 (devo aggiornare il righello) e prima della seconda gravidanza ero 56 (ma raggiunti con tantissima fatica, andando a correre mezz'ora ogni mattina e mangiando poco, quindi comunque 56 non è un peso naturale per me).
Ebbene, ho iniziato ad inserire gli alimenti e il pasto di gala, col risultato di sentirmi malissimo giovedì quando, dopo appunto il pasto di gala, il peso era salito a 59,7. Sono andata in crisi... poi col giorno pp è tornato tutto normale, ma se penso a come mi sono sentita brutta, grassa ed incapace quando ho visto il peso salire... beh, mi rendo conto che devo lavorare ancora molto sul mio cervello, perchè razionalmente mi rendo conto che è una sciocchezza sentirsi così male per qualche etto di differenza, ma l'istinto è istinto e fa da solo...
Leggere il tuo commento mi ha fatto riflettere molto, e sono contenta che tu l'abbia scritto perchè riflettere su queste cose è importante per raggiungere il giusto peso sia col corpo che con la mente.
Aiutiamoci e continuiamo, arriveremo all'obiettivo forti e felici.
Ti mando un grandissimo abbraccio
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