Inizio il Consolidamento

Benny, come va dopo una settimana di consolidamento? Vivi serena questo periodo, credo che tu abbia raggiunto un equilibrio ottimale tra peso e altezza. Comunque penso che sia normale trovare difficile tornare a certe abitudini, vedo mia figlia che a volte dimentica perfino di mangiare il pane, e ha fatto solo un pasto di gala, nonostante sia in consolidamento da quasi un mese. Mi sa che lo fa anche un po' per me, infatti l'unico che si è concessa è stato in un'occasione in cui lei era invitata a pranzo, io invece ero al lavoro