Cerca nel forum
 
Pagina precedente | 1 2 | Pagina successiva

sarà il cosiddetto rimbalzo??

Ultimo Aggiornamento: 23/03/2012 23:16
Autore
Vota | Stampa | Notifica email    
OFFLINE
Post: 114
Post: 114
Registrato il: 04/03/2012
Città: ROMA
Età: 39
Sesso: Femminile
18/03/2012 22:34

non riesco a mantenere il peso raggiunto...
ragazze,
aiutatemi a capire...

vi racconto.. sono alta 1,67 , peso iniziale a settembre 56 kg.
a inizio dicembre raggiungo il peso ideale per me , 51 kg...

in consolidamento dall'8 dicembre, a metà febbraio sono riuscita ad arrivare addirittura a 50,2 kg...

ma da quel giorno poi il 51 non l'ho più visto...

faccio palestra assiduamente e cammino tanto, bevo 1,5 lt al giorno anche2, qualche sgarro mi è capitato ma mi sono subito messa in carreggiata...

ora però oscillo tra i 52 e i 53... premetto che secondo dukan io ero già nel giusto peso ma ho voluto fare questa dieta per sfinare i fianchi...

solo che ora sto davvero impazzendo, vorrei restare sui 51 kg ma nonostante la mia assiduità la bilancia non mi segue...
è una settimana che sono ipersensibile, la mia amica con la quale convivo ha notato un cambiamento di umore negativo, e te credo sono nervosa...

scoppio a piangere facilmente...questa settimana mi è successo già 3 volte...

e per di più questo consolidamento sta diventando un limbo, non riesco a fare un salto in avanti e passare alla seconda fase del consolidamento (avendo perso 5 kg, da dicembre, ci sarei dovuta entrare da un pezzo)....faccio sempre un passo indietro evitando di mangiare pane e frutta per rivedere quel 51...

cosa mi sta succedendo?
OFFLINE
Post: 2.472
Post: 2.472
Registrato il: 23/02/2012
Città: CERNUSCO LOMBARDONE
Età: 37
Sesso: Femminile
18/03/2012 22:39

Re: non riesco a mantenere il peso raggiunto...
angela.ameruoso, 18/03/2012 22.34:

premetto che secondo dukan io ero già nel giusto peso ma ho voluto fare questa dieta per sfinare i fianchi...

cosa mi sta succedendo?




Forse il problema l'hai già risolto tu: eri già nel giusto peso, l'hai voluto ridurre e forse il tuo fisico forse comanda più del tuo volere...com'è giusto che sia!!

Ad ogni modo secondo me per ridurre i fianchi ora ti occorre esercizio! E relax.
[SM=g8603]

Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
OFFLINE
Post: 114
Post: 114
Registrato il: 04/03/2012
Città: ROMA
Età: 39
Sesso: Femminile
18/03/2012 22:45

già, penso che sia arrivato il momento di ficcarmelo in testa...
devo andare avanti col percorso sennò non ne esco più...

non voglio che una questione di fisico poi si trasformi in una questione di testa
OFFLINE
Post: 1.151
Post: 1.151
Registrato il: 22/02/2012
Città: CAGLIARI
Età: 51
Sesso: Femminile
18/03/2012 22:45

Concordo con Mile, se non scendi vai gia ok cosi


Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno
OFFLINE
Post: 1.006
Post: 1.006
Registrato il: 22/02/2012
Città: MILANO
Età: 53
Sesso: Femminile
18/03/2012 22:47

Re: non riesco a mantenere il peso raggiunto...
angela.ameruoso, 18/03/2012 22.34:

ragazze,
aiutatemi a capire...

vi racconto.. sono alta 1,67 , peso iniziale a settembre 56 kg.
a inizio dicembre raggiungo il peso ideale per me , 51 kg...

in consolidamento dall'8 dicembre, a metà febbraio sono riuscita ad arrivare addirittura a 50,2 kg...

ma da quel giorno poi il 51 non l'ho più visto...

faccio palestra assiduamente e cammino tanto, bevo 1,5 lt al giorno anche2, qualche sgarro mi è capitato ma mi sono subito messa in carreggiata...

ora però oscillo tra i 52 e i 53... premetto che secondo dukan io ero già nel giusto peso ma ho voluto fare questa dieta per sfinare i fianchi...

solo che ora sto davvero impazzendo, vorrei restare sui 51 kg ma nonostante la mia assiduità la bilancia non mi segue...
è una settimana che sono ipersensibile, la mia amica con la quale convivo ha notato un cambiamento di umore negativo, e te credo sono nervosa...

scoppio a piangere facilmente...questa settimana mi è successo già 3 volte...

e per di più questo consolidamento sta diventando un limbo, non riesco a fare un salto in avanti e passare alla seconda fase del consolidamento (avendo perso 5 kg, da dicembre, ci sarei dovuta entrare da un pezzo)....faccio sempre un passo indietro evitando di mangiare pane e frutta per rivedere quel 51...

cosa mi sta succedendo?




Cara Angela,
Mi ricordo ancora i Tuoi messaggi dei primi di marzo.... Ti avevamo lasciata.. Che avevi convenuto con noi... Che forse pretendevi troppo dal Tuo fisico... Adesso rispetto ad allora sei anche scesa.....
La domanda é d'obbligo..... Ma quando arriva quel bel giorno in cui veramente darai tregua al Tuo corpo....
Passami il termine atecnico... Ma Tu sei davvero troppo in fissa...
Rilassati ... Goditi questo bel 52/53.... E siii fiera di Te..
Più Ti stressi e più il Tuo corpo si ferma...
Spero un giorno di leggere un Tuo aggiornamento più sereno...
Un caro saluto
Benny

Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
Peso Sogno: 62
OFFLINE
Post: 114
Post: 114
Registrato il: 04/03/2012
Città: ROMA
Età: 39
Sesso: Femminile
18/03/2012 22:57

benny hai colto nel segno...
mi sento come "imprigionata" e non sto esagerando...

voglio uscirne, voglio proseguire serena ma devo trovare la forza e la volontà...

PS: ho fatto anche le analisi del sangue, perchè da gennaio mi capita che la notte sudo molto... e io sono sempre stata una tipa freddolosa...

mercoledì faccio vedere il risultato alla dottoressa e vi dico se c'è qualcosa che non va...
OFFLINE
Post: 2.472
Post: 2.472
Registrato il: 23/02/2012
Città: CERNUSCO LOMBARDONE
Età: 37
Sesso: Femminile
19/03/2012 15:22

Angela vedrai che non è niente...la mente a volte ci tira brutti scherzi!
Imparare ad accettarci non è facile per chi come noi ha così a lungo lottato contro la propria immagine.
Considera che io sono alta 1.65 ed al momento sono 62.5.....
L'obbiettivo Dukan era 62, il mio è 60.
Mi conosco, lo so già che arrivata a 60 vorrò provare a scendere ancora un po', ma lo dovrò provare a fare col consolidamento.

Non volgio "provare" troppo il mio corpo per poi, magari, avere sgraditi ritorni.

Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
OFFLINE
Post: 503
Post: 503
Registrato il: 29/02/2012
Sesso: Femminile
19/03/2012 16:07

Probabilmente a forza di fare palestra e camminare tanto hai messo forza muscolare e quindi è normale che pesi di più, non ti angosciare x quel kg in più o meno
Vivi serena
OFFLINE
Post: 114
Post: 114
Registrato il: 04/03/2012
Città: ROMA
Età: 39
Sesso: Femminile
19/03/2012 16:44

ragazze solo voi mi capite e mi date sostegno...
tutti a darmi addosso, meno male che ci siete :)

grazie, oggi psicologicamente sto anche meglio... inizio a non starci più con la testa mi sto fissando troppo, è ora di rasserenarmi un attimo e pensare non solo alla dieta ma anche ad altro!
OFFLINE
Post: 1.046
Post: 1.046
Registrato il: 27/02/2012
Città: POZZUOLI
Età: 64
Sesso: Femminile
19/03/2012 21:39

Angela lo sai che anche a me capita di sudare la notte ,avevo dato la colpa alla menopausa.Facci salerà cosa ti dirà la dottoressa .in bocca al lupo



Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg
OFFLINE
Post: 114
Post: 114
Registrato il: 04/03/2012
Città: ROMA
Età: 39
Sesso: Femminile
20/03/2012 12:00

io ho 27 anni e sono stata sempre freddolosa ma da gennaio mi capita sta cosa strana.. domani vi dico...
OFFLINE
Post: 1.046
Post: 1.046
Registrato il: 27/02/2012
Città: POZZUOLI
Età: 64
Sesso: Femminile
20/03/2012 14:05

E' chiaro che per te non vale la menopausa avevo visto che hai 27anni e non e il tuo caso ma potrebbe essere la dieta?



Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg
OFFLINE
Post: 114
Post: 114
Registrato il: 04/03/2012
Città: ROMA
Età: 39
Sesso: Femminile
20/03/2012 23:50

mi auguro che sia stress o qualcosa di non grave da dover cambiare le mie abitudini, perchè ora a parte tanto stress (non vado in ferie da agosto 2011) con la doeta mi trovo bene, mi muovo tanto e sì, sento a volte la stanchezza ma non mi interessa... voglio andare avanti così...
OFFLINE
Post: 114
Post: 114
Registrato il: 04/03/2012
Città: ROMA
Età: 39
Sesso: Femminile
22/03/2012 11:02

ciao a tutte e tutti :)

allora, ieri ho fatto vedere le analisi alla dottoressa...

tutto a posto tranne il ferro basso, essendo anemica... ed è quello che mi provoca stanchezza...
poi ho un valore di poso sfalzato della tiroide (tsh si chiama) ma non è tale da prendere medicine... almeno x ora...

dunque, tutto ok! :)

almeno da questo punto di vista ci siamo...

ora devo solo ritrovare la forza e la grinta per credere in questo percorso, forzaaaaaaaaaa :)))
OFFLINE
Post: 1.514
Post: 1.514
Registrato il: 21/02/2012
Città: PINEROLO
Età: 51
Sesso: Femminile
22/03/2012 11:07

Re: non riesco a mantenere il peso raggiunto...
angela.ameruoso, 18/03/2012 22.34:

ragazze,
aiutatemi a capire...

vi racconto.. sono alta 1,67 , peso iniziale a settembre 56 kg.
a inizio dicembre raggiungo il peso ideale per me , 51 kg...

in consolidamento dall'8 dicembre, a metà febbraio sono riuscita ad arrivare addirittura a 50,2 kg...

ma da quel giorno poi il 51 non l'ho più visto...

faccio palestra assiduamente e cammino tanto, bevo 1,5 lt al giorno anche2, qualche sgarro mi è capitato ma mi sono subito messa in carreggiata...

ora però oscillo tra i 52 e i 53... premetto che secondo dukan io ero già nel giusto peso ma ho voluto fare questa dieta per sfinare i fianchi...

solo che ora sto davvero impazzendo, vorrei restare sui 51 kg ma nonostante la mia assiduità la bilancia non mi segue...
è una settimana che sono ipersensibile, la mia amica con la quale convivo ha notato un cambiamento di umore negativo, e te credo sono nervosa...

scoppio a piangere facilmente...questa settimana mi è successo già 3 volte...

e per di più questo consolidamento sta diventando un limbo, non riesco a fare un salto in avanti e passare alla seconda fase del consolidamento (avendo perso 5 kg, da dicembre, ci sarei dovuta entrare da un pezzo)....faccio sempre un passo indietro evitando di mangiare pane e frutta per rivedere quel 51...

cosa mi sta succedendo?



permettimi di essere dura, ma io sono molto schietta e sono un'infermiera che ha lavorato con persone con disturbi alimentari...ma tu sei una candidata quasi certa all'anoressia. il mio consiglio non è alimentare ma psicologico. fatti aiutare. e anche velocemente. ho visto persone morire letteralmente di fame. il tuo problema nn è fisico. tu non ti accetti. e credimi....sono dura, ma chiedi aiuto.
OFFLINE
Post: 1.514
Post: 1.514
Registrato il: 21/02/2012
Città: PINEROLO
Età: 51
Sesso: Femminile
22/03/2012 11:07

Re: non riesco a mantenere il peso raggiunto...
angela.ameruoso, 18/03/2012 22.34:

ragazze,
aiutatemi a capire...

vi racconto.. sono alta 1,67 , peso iniziale a settembre 56 kg.
a inizio dicembre raggiungo il peso ideale per me , 51 kg...

in consolidamento dall'8 dicembre, a metà febbraio sono riuscita ad arrivare addirittura a 50,2 kg...

ma da quel giorno poi il 51 non l'ho più visto...

faccio palestra assiduamente e cammino tanto, bevo 1,5 lt al giorno anche2, qualche sgarro mi è capitato ma mi sono subito messa in carreggiata...

ora però oscillo tra i 52 e i 53... premetto che secondo dukan io ero già nel giusto peso ma ho voluto fare questa dieta per sfinare i fianchi...

solo che ora sto davvero impazzendo, vorrei restare sui 51 kg ma nonostante la mia assiduità la bilancia non mi segue...
è una settimana che sono ipersensibile, la mia amica con la quale convivo ha notato un cambiamento di umore negativo, e te credo sono nervosa...

scoppio a piangere facilmente...questa settimana mi è successo già 3 volte...

e per di più questo consolidamento sta diventando un limbo, non riesco a fare un salto in avanti e passare alla seconda fase del consolidamento (avendo perso 5 kg, da dicembre, ci sarei dovuta entrare da un pezzo)....faccio sempre un passo indietro evitando di mangiare pane e frutta per rivedere quel 51...

cosa mi sta succedendo?



permettimi di essere dura, ma io sono molto schietta e sono un'infermiera che ha lavorato con persone con disturbi alimentari...ma tu sei una candidata quasi certa all'anoressia. il mio consiglio non è alimentare ma psicologico. fatti aiutare. e anche velocemente. ho visto persone morire letteralmente di fame. il tuo problema nn è fisico. tu non ti accetti. e credimi....sono dura, ma chiedi aiuto.
OFFLINE
Post: 2.472
Post: 2.472
Registrato il: 23/02/2012
Città: CERNUSCO LOMBARDONE
Età: 37
Sesso: Femminile
22/03/2012 11:11

Re: Re: non riesco a mantenere il peso raggiunto...
wally7272, 22/03/2012 11.07:



permettimi di essere dura, ma io sono molto schietta e sono un'infermiera che ha lavorato con persone con disturbi alimentari...ma tu sei una candidata quasi certa all'anoressia. il mio consiglio non è alimentare ma psicologico. fatti aiutare. e anche velocemente. ho visto persone morire letteralmente di fame. il tuo problema nn è fisico. tu non ti accetti. e credimi....sono dura, ma chiedi aiuto.




Avevo pensato lo stesso ma non avendo mai avuto a che fare con questo ambito non volevo fare l'allarmista. Però concordo con te.

Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
OFFLINE
Post: 1.514
Post: 1.514
Registrato il: 21/02/2012
Città: PINEROLO
Età: 51
Sesso: Femminile
22/03/2012 11:17

Re: Re: Re: non riesco a mantenere il peso raggiunto...
Mile734, 22/03/2012 11.11:




Avevo pensato lo stesso ma non avendo mai avuto a che fare con questo ambito non volevo fare l'allarmista. Però concordo con te.




che tristezza quando leggo questi post...probabilmente lei si vede molto + di quello che è...dice che ha i fianchi larghi...ma i fianchi se li vede larghi con tutta probabilità perchè è già troppo magra e dove ci sono le ossa...proprio il bacino...cosa vuoi ripicciolire? quelle sono ossa! magari è la sua conformazione ossea, avrà i fianchi leggermente larghi....ma figliola....i fianchi sono la cosa + sensuale e femminile se non li hai.... gioia...ripeto non voglio essere cattiva...ma ...on tutte siamo perfette come fotomodelle ( e sovente nn lo sono nemmeno loro)..impara a vivere serena con le tue piccole imperfezioni che ti rendono...unica [SM=g8426]
OFFLINE
Post: 2.472
Post: 2.472
Registrato il: 23/02/2012
Città: CERNUSCO LOMBARDONE
Età: 37
Sesso: Femminile
22/03/2012 11:28

Re: Re: Re: Re: non riesco a mantenere il peso raggiunto...
wally7272, 22/03/2012 11.17:




che tristezza quando leggo questi post...probabilmente lei si vede molto + di quello che è...dice che ha i fianchi larghi...ma i fianchi se li vede larghi con tutta probabilità perchè è già troppo magra e dove ci sono le ossa...proprio il bacino...cosa vuoi ripicciolire? quelle sono ossa! magari è la sua conformazione ossea, avrà i fianchi leggermente larghi....ma figliola....i fianchi sono la cosa + sensuale e femminile se non li hai.... gioia...ripeto non voglio essere cattiva...ma ...on tutte siamo perfette come fotomodelle ( e sovente nn lo sono nemmeno loro)..impara a vivere serena con le tue piccole imperfezioni che ti rendono...unica [SM=g8426]




Dicevo proprio prima a MartinaXXL..
io al momento per esempio ho la vita di 67cm ed i fianchi di 106cm...
anche a fine consolidamento e a fine dimagrimento avrò i "fiancotti" perchè le mie ossa sono fatte così!!
Imparare ad amarsi è difficile ma quando ci si riesce si sta così bene...

Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
OFFLINE
Post: 114
Post: 114
Registrato il: 04/03/2012
Città: ROMA
Età: 39
Sesso: Femminile
22/03/2012 12:33

no, non ci voglio credere...
Amministra Discussione: | Chiudi | Sposta | Cancella | Modifica | Notifica email Pagina precedente | 1 2 | Pagina successiva
Nuova Discussione
 | 
Rispondi

Feed | Forum | Bacheca | Album | Utenti | Cerca | Login | Registrati | Amministra
Crea forum gratis, gestisci la tua comunità! Iscriviti a FreeForumZone
FreeForumZone [v.6.1] - Leggendo la pagina si accettano regolamento e privacy
Tutti gli orari sono GMT+01:00. Adesso sono le 09:25. Versione: Stampabile | Mobile
Copyright © 2000-2024 FFZ srl - www.freeforumzone.com