Re: non riesco a mantenere il peso raggiunto...
angela.ameruoso, 18/03/2012 22.34:
ragazze,
aiutatemi a capire...
vi racconto.. sono alta 1,67 , peso iniziale a settembre 56 kg.
a inizio dicembre raggiungo il peso ideale per me , 51 kg...
in consolidamento dall'8 dicembre, a metà febbraio sono riuscita ad arrivare addirittura a 50,2 kg...
ma da quel giorno poi il 51 non l'ho più visto...
faccio palestra assiduamente e cammino tanto, bevo 1,5 lt al giorno anche2, qualche sgarro mi è capitato ma mi sono subito messa in carreggiata...
ora però oscillo tra i 52 e i 53... premetto che secondo dukan io ero già nel giusto peso ma ho voluto fare questa dieta per sfinare i fianchi...
solo che ora sto davvero impazzendo, vorrei restare sui 51 kg ma nonostante la mia assiduità la bilancia non mi segue...
è una settimana che sono ipersensibile, la mia amica con la quale convivo ha notato un cambiamento di umore negativo, e te credo sono nervosa...
scoppio a piangere facilmente...questa settimana mi è successo già 3 volte...
e per di più questo consolidamento sta diventando un limbo, non riesco a fare un salto in avanti e passare alla seconda fase del consolidamento (avendo perso 5 kg, da dicembre, ci sarei dovuta entrare da un pezzo)....faccio sempre un passo indietro evitando di mangiare pane e frutta per rivedere quel 51...
cosa mi sta succedendo?
Cara Angela,
Mi ricordo ancora i Tuoi messaggi dei primi di marzo.... Ti avevamo lasciata.. Che avevi convenuto con noi... Che forse pretendevi troppo dal Tuo fisico... Adesso rispetto ad allora sei anche scesa.....
La domanda é d'obbligo..... Ma quando arriva quel bel giorno in cui veramente darai tregua al Tuo corpo....
Passami il termine atecnico... Ma Tu sei davvero troppo in fissa...
Rilassati ... Goditi questo bel 52/53.... E siii fiera di Te..
Più Ti stressi e più il Tuo corpo si ferma...
Spero un giorno di leggere un Tuo aggiornamento più sereno...
Un caro saluto
Benny
Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
Peso Sogno: 62