|
  20/03/2012 12:18 | |
Ragazze buongiorno!
Eccomi nel mio primo giorno PV. Ieri sera ho preparato una torta allo yogurt, come da ricetta di Debora86 (forum dolci di chiara). E' buonissima!!! :D
Vi posto la ricetta:
-6 cucchiai di maizena
-4 uova
-un cucchiaio di tic
-1 yogurt vitasnella 0,1% al gusto che preferite
-2 cucchiai pieni di yogurt magro fage
-50g di latte in polvere scremato
-una bustina di lievito per dolci
-aroma vaniglia
Ho mischiato tutti gli ingredienti e montato a neve gli albumi.
Versare in una tortiera di 24 cm di diametro ed infornare a 180° per circa 35 minuti (controllare la cottura con lo stecchino)
L'ho divisa in 8 parti...gnam gnammm... ![[SM=g7416]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/16/852840.gif)
PS: ci ho messo dentro un piccolo strato di Dutella bianca...mmmmm |
| |
|
| |
| | | OFFLINE | Post: 2.472
Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
|
| 20/03/2012 12:20 | |
Sono a 46 Km da te al momento: Tienimene una fetta, arrivooooooooooooooo!!!!!!!!!! 
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
| |
|
| 20/03/2012 12:27 | |
Mile quando vuoi... :D anche due fettine!! :D Dopo magari provo a postare la fotina... |
| |
| | | OFFLINE | Post: 2.472
Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
|
| 20/03/2012 12:30 | |
|
| |
|
| 20/03/2012 13:41 | |
Ecco la foto...non è cosi giallissima ma praticamente rende l'idea. [Modificato da Lachatte 20/03/2012 15:03] |
| |
| | | OFFLINE | Post: 771
Post: 771 | Registrato il: 24/02/2012 | Sesso: Femminile | |
|
| 20/03/2012 13:42 | |
Non conosco il blog di cui parli, andrò a dare un'occhiata.
Intanto grazie e aspetto anch'io la foto che a guardare almeno non di ingrassa... Forse! |
| |
|
| 20/03/2012 13:42 | |
OOOOPPPPPSSS...la foto è enorme....come la riducoooooo....?? |
| |
| | | OFFLINE | Post: 771
Post: 771 | Registrato il: 24/02/2012 | Sesso: Femminile | |
|
| 20/03/2012 13:43 | |
WOW! Sembra davvero molto sofficiosa.
Bella! |
| |
| | | OFFLINE | Post: 503
Post: 503 | Registrato il: 29/02/2012 | Sesso: Femminile | |
|
| 20/03/2012 13:47 | |
tyzi86, 20/03/2012 13.42:
OOOOPPPPPSSS...la foto è enorme....come la riducoooooo....??
Vai su tibypic.com e impostala come web è gratuito e veloce |
| |
|
| 20/03/2012 13:53 | |
ecco la foto piccola...spero si veda...
PS: chiedo a chi ha il "potere" di cancellare quella enorme... Grazie Tizi!!! |
| |
| | | OFFLINE | Post: 581
Post: 581 | Registrato il: 22/02/2012 | Sesso: Femminile | |
|
| 20/03/2012 13:58 | |
Ma....se io invece ci facessi degli stampini più piccoli? |
| |
| | | OFFLINE | Post: 2.472
Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
|
| 20/03/2012 14:03 | |
Psichedelica!! Hihihihi però invitante sìsì, si potrà fare anche a mo' di muffin credo!
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
| |
|
| 20/03/2012 14:06 | |
credo anche io si possa fare tipo muffin...ma cmq riempiendo quasi fino all'orlo lo stampino perchè non cresce tantissimo..
Comunque il colore non è proprio cosi! ahahah se la provate fatemi sapere...
|
| |
| | | OFFLINE | | Post: 1.046
Post: 1.046 | Registrato il: 27/02/2012 | Città: POZZUOLI | Età: 64 | Sesso: Femminile | |
|
| 20/03/2012 15:49 | |
E'bellissima immagino il sapore,potrebbero andare bene anche negli stampi delle crostatine
Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg |
| |
| | | OFFLINE | | Post: 1
Post: 1 | Registrato il: 14/04/2012 | Città: GUIDONIA MONTECELIO | Età: 40 | Sesso: Maschile | |
|
| 14/04/2012 21:38 | |
Quanta se ne può mangiare? Ciao...ho appena fatto la torta ed è morbida e buonissima...anche se mi era cresciuta molto e poi si è riammosciata ![[SM=g8218]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/18/6237462.gif)
Ma ho una domanda....quanta se ne può mangiare? Ho letto che sono concessi 20 grammi di maizena al giorno...quindi in quanto la devo dividere la torta?
Grazie a tutte
 [Modificato da Ele.dukan 14/04/2012 21:49] |
| |
| | | OFFLINE | Post: 1.037
Post: 1.037 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: ALESSANDRIA | Età: 57 | Sesso: Femminile | |
|
| 14/04/2012 22:49 | |
Ciao!! Quanto pesa un tuo cucchiaio di maizena? Moltiplica x sei e poi dividi x venti, vedi a quanti tollerati corrisponde la maizena che hai usato. Poi lo yogurt Vitasnella 0,1 aromatizzato vale un tollerato ed anche il latte in polvere vale 1. Somma il tutto, dividi per due che sono i tollerati concessi al giorno e così calcoli in quanti giorni te la puoi mangiare ( sempre se non consumi altri tollerati in quei giorni!). Va conservata in frigo! ![[SM=g8957]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/57/1701830.gif) |
| |
|
| 14/04/2012 23:38 | |
yogurt magro fage
cos'e? |
| |
| | | OFFLINE | Post: 1.037
Post: 1.037 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: ALESSANDRIA | Età: 57 | Sesso: Femminile | |
|
| 15/04/2012 00:00 | |
rosarossa79, 14/04/2012 23.38:
yogurt magro fage
cos'e?
è lo yogurt greco Total Fage naturale allo 0% di grassi...il nostro amico numero uno!!!
|
| |
| | | OFFLINE | Post: 1.037
Post: 1.037 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: ALESSANDRIA | Età: 57 | Sesso: Femminile | |
|
| 15/04/2012 00:10 | |
|
| |
|
|
|
|