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Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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  20/03/2012 22:37 | |
parmigiana di zucchine e peperoni con ragu e besciamella
GNAM 
Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno
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Post: 1.006 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: MILANO | Età: 53 | Sesso: Femminile | |
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| 20/03/2012 22:42 | |
floravega2803, 20/03/2012 22.37:
parmigiana di zucchine e peperoni con ragu e besciamella
GNAM
Ma che meraviglia!!!!!!
Complimenti
Altro che Gnam Gnam.... Super splurp ![[SM=g8957]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/57/1701830.gif)
Benny 
Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
Peso Sogno: 62
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Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 20/03/2012 22:43 | |
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Post: 1.514 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: PINEROLO | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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| 20/03/2012 22:56 | |
floravega2803, 20/03/2012 22.37:
parmigiana di zucchine e peperoni con ragu e besciamella
GNAM
SPETTACOLOOOOOOOO!!!!!! ![[SM=g8218]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/18/6237462.gif) |
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Post: 1.046 | Registrato il: 27/02/2012 | Città: POZZUOLI | Età: 64 | Sesso: Femminile | |
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| 20/03/2012 23:37 | |
Meravigliosa.Ma la ricetta?
Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg |
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Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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| 21/03/2012 00:06 | |
Ragu (pomodoro cipolla aglio carne macinata e strisciolinee di prosciutto linessa) versato sopra peperoni e zucchine (crudi), besciamella Dukan (500 grlatte, 2 cucchiai di maizena, noce moscata e poco sale) versata sopra a tutto il resto, infornare per un venti minuti a 180 forno ventilato
Gnammmmmmmmm
Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
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Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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| 21/03/2012 00:07 | |
Dimenticavo: le verdure sono a strisciolone
Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno
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| | | OFFLINE | Post: 1.151
Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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| 21/03/2012 00:07 | |
Dimenticavo: le verdure sono a strisciolone
Inizio Dukan: 10 gennaio
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| | | OFFLINE | Post: 581
Post: 581 | Registrato il: 22/02/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 21/03/2012 08:24 | |
Che meraviglia meravigliosa!!!
Anche se sono le otto del mattino me la magnerei adesso subito.... |
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