(NANA86), 22/03/2012 12.50:
ma l'importante nonè che che sia i grassi che i carboidrati non superino i 5 g?
e appunto hai letto i valori sui 100 gr? non rientrano sotto il 5% dei grassi!! ne hanno 14% e poi hai visto il valore dei carboidrati???? 61.3%
assolutamente proibiti, poi come al solito ognuno personalizza a suo modo..però per dare la risposta chiara e veritiera è proprio no...
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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)