| | | OFFLINE | Post: 104
Post: 103 | Registrato il: 27/03/2012 | Città: MILANO | Età: 44 | Sesso: Femminile | |
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  27/03/2012 11:51 | |
Apple Cake
ingredienti:
1 uovo + 1 albume a neve
3 cucchiai di farina
1 mela cotta a vapore
limone,cannella, zenzero,lievito
1 cucchiaio di yogurth
1 cucchiaino di uvetta
montare prima gli albumi a neve e poi incorporare gli altri ingredienti tenendo da parte qualche fettina di mela per guarnire infornare microonde 5 minuti potenza massima infine aggiugere restante mela e spolverata di cannella.
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| | | OFFLINE | Post: 2.472
Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 27/03/2012 11:54 | |
....Ma in che fase sei?
Cavoli mela, uvetta e farina ce le scordiamo noi in crociera! 
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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| | | OFFLINE | Post: 104
Post: 103 | Registrato il: 27/03/2012 | Città: MILANO | Età: 44 | Sesso: Femminile | |
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| 27/03/2012 11:57 | |
ih ih sono in consolidamento
comunque i tre cucchiai di farina sono crusca d'avena
uvetta = bacche di goji |
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| | | OFFLINE | Post: 2.472
Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 27/03/2012 11:58 | |
Sì sì certo poi ci si adatta...ma che invidia!!!!!!!!!!
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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| | | OFFLINE | Post: 771
Post: 771 | Registrato il: 24/02/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 27/03/2012 14:33 | |
...ah... sospiro di invidia...
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| 27/03/2012 16:30 | |
sabrinad, 27/03/2012 14.33:
...ah... sospiro di invidia...
E io aggiungo il mio sospirone.... ![[SM=g8957]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/57/1701830.gif) |
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| | | OFFLINE | Post: 334
Post: 322 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: FROSINONE | Età: 50 | Sesso: Femminile | |
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| 28/03/2012 22:25 | |
E sospiro anche io ![[SM=g7364]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/64/2938236.gif) |
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| | | OFFLINE | | Post: 1.006
Post: 1.006 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: MILANO | Età: 53 | Sesso: Femminile | |
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| 28/03/2012 22:30 | |
Natascia.79, 27/03/2012 11.51:
Apple Cake
ingredienti:
1 uovo + 1 albume a neve
3 cucchiai di farina
1 mela cotta a vapore
limone,cannella, zenzero,lievito
1 cucchiaio di yogurth
1 cucchiaino di uvetta
montare prima gli albumi a neve e poi incorporare gli altri ingredienti tenendo da parte qualche fettina di mela per guarnire infornare microonde 5 minuti potenza massima infine aggiugere restante mela e spolverata di cannella.
Cara Natascia, queste ricette vengono lette da tante persone.... A dieta ... Quindi forse dovresti dare qualche maggiore dettaglio sugli ingredienti.. Tipo appunto che la farina é d'avena....
Sai se no non capiscono e possono pensare che sei la cugina della Parodi.... ![[SM=g9361]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/61/5513629.gif) Che ha sbagliato forum....
Ciao ciao
Benny
[Modificato da Benny8.dukanalchimiste 28/03/2012 22:31] 
Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
Peso Sogno: 62
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| | | OFFLINE | Post: 1.514
Post: 1.514 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: PINEROLO | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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| 28/03/2012 22:32 | |
Benny8.dukanalchimiste, 28/03/2012 22.30:
Cara Natascia, queste ricette vengono lette da tante persone.... A dieta ... Quindi forse dovresti dare qualche maggiore dettaglio sugli ingredienti.. Tipo appunto che la farina é d'avena....
Sai se no non capiscono e possono pensare che sei la cugina della Parodi.... Che ha sbagliato forum....
Ciao ciao
Benny
io questa donna LA LOVVVVVOOOOOOO!!!!! ![[SM=g7358]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/58/1611402.gif) |
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Post: 1.037 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: ALESSANDRIA | Età: 57 | Sesso: Femminile | |
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| 29/03/2012 01:56 | |
idem...anche se ruba le battute! hihihihihi |
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