Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.
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Cioccolato!

Ultimo Aggiornamento: 06/04/2012 20:39

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lacasadilaura

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Registrato il: 30/03/2012

Città: MILANO

Età: 45

Sesso: Femminile

01/04/2012 09:44

00#1

Ciao a tutte,
al pasto della festa voi lo mangiate il cioccolato? E se sì, quanto? Qual'è una razione giusta? Adoro il cioccolato e ho la casa piena di uova di Pasqua: volevo sapere come comportarmi... [SM=g7554]

Forse invece dovrei preferire il cioccolato frondente così ha meno schifezze? Ma se me ne compro una tavoletta... poi chi mi ferma? [SM=g9628]

----------------------------------------------------
Inizio dieta Dukan: 9 gennaio 2012, peso 72 kg
Fase Crociera: 14 gennaio - 20 marzo 2012, peso 59 kg
Fase Consolidamento: 21 marzo - 21 luglio
Peso attuale: 55 kg

babypatry

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Post: 10
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Registrato il: 31/03/2012

Città: CAGLIARI

Età: 36

Sesso: Femminile

06/04/2012 19:53

00#2

Me lo chiedevo anche io....

INIZIO ATTACCO: 16/01/2012 73Kg
INIZIO CROCIERA: 22/01/2012 71.2Kg
INIZIO CONSOLIDAMENTO (previsto secondo il sito): 19/04/2012 60Kg
STABILIZZAZIONE: 27/08/2012

Amorilli

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Registrato il: 27/02/2012

Città: POZZUOLI

Età: 64

Sesso: Femminile

06/04/2012 20:39

00#3

Nel pasto della festa secondo Dukan e' antipasto portata principale(primo o secondo) dolce e vino se ti va .C'e pero chi fa a modo proprio mangiando di tutto.Potresti sostituire il dolce con il cioccolato .

Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg

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