Nel pasto della festa secondo Dukan e' antipasto portata principale(primo o secondo) dolce e vino se ti va .C'e pero chi fa a modo proprio mangiando di tutto.Potresti sostituire il dolce con il cioccolato .
Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg