| | | OFFLINE | Post: 193 Post: 193 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: MILANO | Età: 39 | Sesso: Femminile | |
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04/04/2012 22:33 | |
Ciao a tutte
ho pensato di aprire questo post in previsione della pasqua per confessarci i nostri eventuali peccati di gola. vi piace l'idea? così poi possiamo assolverci a vicenda
Comincio io che, essendo pessima, la settimana scorsa ho sgarrato di brutto e quindi a pasqua cercherò di trattenermi.
Allora è cominciato tutto la sera prima della mia festa di laurea (martedì scorso)...stavo facendo i muffin vaniglia e cacao e...beh, non ho saputo resistere e non solo ho leccato l'impasto crudo da ciotole e entolini, ma mi sono anche pappata 2 muffin con la scusa che erano venuti un po' storti.
Il giorno della festa non vi sto nemmeno a dire cosa sono riuscita ad ingurgitare, meglio lasciar perdere, diciamo solo che le pizzette erano forse la cosa più dietetica
Non contenta, nel fine settimana sono andata da alcuni amici, ho cercato di fare la brava, ma davanti al gelato non mi sono trattenuta...non l'ho mangiato tutto però un po' si
Poi, stupidamente, la sera sn tornata a casa e oltre al salmone che mi ero preparata...mi sono sbafata un pezzo di torta salata e un fettone di colomba...D I S A S T R O
Direi che difficilmente potrete far di peggio...quindi confessate pure
buona pasqua a tutte
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| | | OFFLINE | Post: 1.514 Post: 1.514 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: PINEROLO | Età: 52 | Sesso: Femminile | |
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04/04/2012 22:37 | |
zuppadicipollee, 04/04/2012 22.33:
Ciao a tutte
ho pensato di aprire questo post in previsione della pasqua per confessarci i nostri eventuali peccati di gola. vi piace l'idea? così poi possiamo assolverci a vicenda
Comincio io che, essendo pessima, la settimana scorsa ho sgarrato di brutto e quindi a pasqua cercherò di trattenermi.
Allora è cominciato tutto la sera prima della mia festa di laurea (martedì scorso)...stavo facendo i muffin vaniglia e cacao e...beh, non ho saputo resistere e non solo ho leccato l'impasto crudo da ciotole e entolini, ma mi sono anche pappata 2 muffin con la scusa che erano venuti un po' storti.
Il giorno della festa non vi sto nemmeno a dire cosa sono riuscita ad ingurgitare, meglio lasciar perdere, diciamo solo che le pizzette erano forse la cosa più dietetica
Non contenta, nel fine settimana sono andata da alcuni amici, ho cercato di fare la brava, ma davanti al gelato non mi sono trattenuta...non l'ho mangiato tutto però un po' si
Poi, stupidamente, la sera sn tornata a casa e oltre al salmone che mi ero preparata...mi sono sbafata un pezzo di torta salata e un fettone di colomba...D I S A S T R O
Direi che difficilmente potrete far di peggio...quindi confessate pure
buona pasqua a tutte
io a pasqua dovrò risgarrare...stessa cerimonia di mia figlia ma la festeggiata è mia nipote...unico lato positivo è che sarà un pranzo a buffet,....
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| | | OFFLINE | | Post: 1.046 Post: 1.046 | Registrato il: 27/02/2012 | Città: POZZUOLI | Età: 65 | Sesso: Femminile | |
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04/04/2012 22:39 | |
Buona Pasqua anche a te .Credo che il tuo sgarrare così sia
stato dettato dallo stress che hai accumulato per la tesi .Ora lascia passare
Questi giorni e poi rimettiti in riga cioè a dieta
Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg |
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| | | OFFLINE | | Post: 1.006 Post: 1.006 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: MILANO | Età: 53 | Sesso: Femminile | |
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04/04/2012 22:41 | |
zuppadicipollee, 04/04/2012 22.33:
Ciao a tutte
ho pensato di aprire questo post in previsione della pasqua per confessarci i nostri eventuali peccati di gola. vi piace l'idea? così poi possiamo assolverci a vicenda
Comincio io che, essendo pessima, la settimana scorsa ho sgarrato di brutto e quindi a pasqua cercherò di trattenermi.
Allora è cominciato tutto la sera prima della mia festa di laurea (martedì scorso)...stavo facendo i muffin vaniglia e cacao e...beh, non ho saputo resistere e non solo ho leccato l'impasto crudo da ciotole e entolini, ma mi sono anche pappata 2 muffin con la scusa che erano venuti un po' storti.
Il giorno della festa non vi sto nemmeno a dire cosa sono riuscita ad ingurgitare, meglio lasciar perdere, diciamo solo che le pizzette erano forse la cosa più dietetica
Non contenta, nel fine settimana sono andata da alcuni amici, ho cercato di fare la brava, ma davanti al gelato non mi sono trattenuta...non l'ho mangiato tutto però un po' si
Poi, stupidamente, la sera sn tornata a casa e oltre al salmone che mi ero preparata...mi sono sbafata un pezzo di torta salata e un fettone di colomba...D I S A S T R O
Direi che difficilmente potrete far di peggio...quindi confessate pure
buona pasqua a tutte
Sono a rischio solo per il giorno di Pasqua.... Vado a trovare la mia mamma.... Quanto a sgarri... Ho già dato per questa settimana..... Quindi auspico vivamente di fare la brava....
Scusa per la Tua laurea hai fatto benissimo a festeggiare..... Brava !!!!!
Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
Peso Sogno: 62
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| | | OFFLINE | Post: 334 Post: 322 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: FROSINONE | Età: 50 | Sesso: Femminile | |
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05/04/2012 00:14 | |
Partirò sabato 7 per un viaggio: Cannes, Tolosa e Belgio.
A Tolosa sarò in albergo e quindi potrò controllarmi ma a Cannes e in Belgio sarò ospite quindi non potrò fare tanto la "schizzinosa"
Sarò a grosso rischio sgarro ma cercherò di fare la brava il più possibile e se non potrò fare di meglio mi limiterò nelle quantità, cercando di camminare molto...
Vedremo al mio ritorno quanti saranno i danni!! |
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| | | OFFLINE | Post: 193 Post: 193 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: MILANO | Età: 39 | Sesso: Femminile | |
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05/04/2012 01:28 | |
lo dico proprio sottovoce sottovoce...ma io nella famosa settimana-disastro che ho descritto ho perso mezzo chilo quasi me ne vergogno, non capisco come sia possibile |
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| | | OFFLINE | | Post: 1.006 Post: 1.006 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: MILANO | Età: 53 | Sesso: Femminile | |
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05/04/2012 08:24 | |
zuppadicipollee, 05/04/2012 01.28:
lo dico proprio sottovoce sottovoce...ma io nella famosa settimana-disastro che ho descritto ho perso mezzo chilo quasi me ne vergogno, non capisco come sia possibile
Succede a volte..... Al nostro metabolismo a volte non piace stare sempre a dieta
Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
Peso Sogno: 62
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| | | OFFLINE | | Post: 1.056 Post: 1.056 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: BERGAMO | Età: 49 | Sesso: Femminile | |
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05/04/2012 09:21 | |
io pasto di gala con sgarro..già lo so andiamo nel solito ristorante tutti gli anni e non sono mai riuscita a mangiare tutto, figuriamoci qs anno...è lo stesso ristorante dove festeggiai la prima comunione io, che ho scelto per la prima comunione della mia signorina..anzi l'ultima volta che ci siamo andati era proprio in quell'occasione e pesavo i miei 108.4 tondi tondi...lo terrò a mente come monito per contenermi!!!
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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
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| | | OFFLINE | Post: 2.472 Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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05/04/2012 10:44 | |
elisill, 05/04/2012 09.21:
io pasto di gala con sgarro..già lo so andiamo nel solito ristorante tutti gli anni e non sono mai riuscita a mangiare tutto, figuriamoci qs anno...è lo stesso ristorante dove festeggiai la prima comunione io, che ho scelto per la prima comunione della mia signorina..anzi l'ultima volta che ci siamo andati era proprio in quell'occasione e pesavo i miei 108.4 tondi tondi...lo terrò a mente come monito per contenermi!!!
Chissà il proprietario del ristorante se ti riconoscerà allora!!!
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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| | | OFFLINE | Post: 45 Post: 45 | Registrato il: 15/03/2012 | Città: BORGARO TORINESE | Età: 53 | Sesso: Femminile | |
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05/04/2012 11:03 | |
Io il giorno di Pasqua sono ospite da mia madre insieme ai miei fratelli. Devo dire che in questi 3 mesi ho sempre rigato dritto, perciò il giorno di Pasqua mi faccio un pasto di gala "all inclusive".
Siccome alla meta manca vermanete poco, ancora 500 gr per arrivare a 57Kg, vedrò se fare ancora qualche giorno di crociera oppure inziare la terza fase, senza sensi di colpa.
Congratulazioni per la tua laurea, spero solo che tu te li sia goduti quei muffin e quel sontuoso rinfresco.
Io l'altra sera non ho resistito ed ho mangiato una fetta di ananas: le mie papille gustative sono andate in estasi! |
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| | | OFFLINE | Post: 193 Post: 193 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: MILANO | Età: 39 | Sesso: Femminile | |
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05/04/2012 12:08 | |
Marie70, 05/04/2012 11.03:
Io il giorno di Pasqua sono ospite da mia madre insieme ai miei fratelli. Devo dire che in questi 3 mesi ho sempre rigato dritto, perciò il giorno di Pasqua mi faccio un pasto di gala "all inclusive".
Siccome alla meta manca vermanete poco, ancora 500 gr per arrivare a 57Kg, vedrò se fare ancora qualche giorno di crociera oppure inziare la terza fase, senza sensi di colpa.
Congratulazioni per la tua laurea, spero solo che tu te li sia goduti quei muffin e quel sontuoso rinfresco.
Io l'altra sera non ho resistito ed ho mangiato una fetta di ananas: le mie papille gustative sono andate in estasi!
solo mezzo chilo??? complimenti
io fossi in te inizierei a consolidare
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| | | OFFLINE | | Post: 1.046 Post: 1.046 | Registrato il: 27/02/2012 | Città: POZZUOLI | Età: 65 | Sesso: Femminile | |
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05/04/2012 14:21 | |
zuppadicipollee, 05/04/2012 01.28:
lo dico proprio sottovoce sottovoce...ma io nella famosa settimana-disastro che ho descritto ho perso mezzo chilo quasi me ne vergogno, non capisco come sia possibile
Bene sono contenta che non hai fatto danni.Meno male così affronterai la Pasqua in modo sereno.Buona Pasqua
Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg |
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| | | OFFLINE | Post: 671 Post: 670 | Registrato il: 21/02/2012 | Sesso: Femminile | |
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06/04/2012 13:55 | |
Pasqua non c'entra, ma oggi a pranzo mi sono seccata dell'insalata scondita o condita con yogurt piuttosto che con senape e ci ho messo dell'olio. Non molto eh!, ma è un'altra cosa! Con un bel cipollotto, al quale il semplice sale o anche sale e aceto non rendono giustizia.
19 aprile 2012: Inizio consolidamento a quota 67! |
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| | | OFFLINE | Post: 581 Post: 581 | Registrato il: 22/02/2012 | Sesso: Femminile | |
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06/04/2012 14:03 | |
Trudy40, 06/04/2012 13.55:
Pasqua non c'entra, ma oggi a pranzo mi sono seccata dell'insalata scondita o condita con yogurt piuttosto che con senape e ci ho messo dell'olio. Non molto eh!, ma è un'altra cosa! Con un bel cipollotto, al quale il semplice sale o anche sale e aceto non rendono giustizia.
Guarda, anch'io di tanto in tanto me lo concedo un cucchiaino di olio extra vergine crudo, ne sento proprio il bisogno, e poi io lo compro da un produttore che lo fa meraviglioso! Male non fa, anzi, alcune vitamine sono liposolubili, e se non è presente un pò di grasso non vengono assorbite, quindi l'olio è anche utile alla dieta!
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| | | OFFLINE | Post: 671 Post: 670 | Registrato il: 21/02/2012 | Sesso: Femminile | |
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06/04/2012 14:07 | |
Infatti mi sono sempre chiesta come mai questa dieta lo abolisse completamente (non mi dite le tre gocce consentite, quello fa ridere i polli!). In una dieta come si deve l'olio d'oliva genuino al massimo viene limitato, mai eliminato del tutto.
Quella che ho fatto in precedenza, più lenta ma più equilibrata, non lo misurava neppure, evidentemente il dietologo capiva benissimo che nessuno avrebbe mai fatto il bagno nell'olio, ma questa libertà era psicologicamente utile per andare avanti. Avevo perso 16 kg in un anno (più o meno quelli che ora perderò in nemmeno quattro mesi) ma disgraziata me che mi sono lasciata andare invece di rispettare il mantenimento!
19 aprile 2012: Inizio consolidamento a quota 67! |
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| | | OFFLINE | Post: 193 Post: 193 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: MILANO | Età: 39 | Sesso: Femminile | |
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06/04/2012 21:06 | |
io di mi spontanea volontà l'olio non l'ho mai usato, perchè come dici tu 3 gocce fanno ridere, quindi tanto vale evitare. però mi è capitato di mangiare a casa di gente che tanto carinamente ha cucinato appositamente x me cose da dieta dieta, ma non sapeva che in teoria non potevo usare olio. direi che non ci sono state tragedie |
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| | | OFFLINE | Post: 1.151 Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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08/04/2012 20:33 | |
Allora, io oggi non ho sgarrato!!
Ho esuberato di poco coi tollerati ma son riuscita a non sgarrare, probabilmente entusiasmata dalla sorpresa della bilancia di stamattina
Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno
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| | | OFFLINE | Post: 193 Post: 193 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: MILANO | Età: 39 | Sesso: Femminile | |
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08/04/2012 22:08 | |
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| | | OFFLINE | | Post: 26 Post: 26 | Registrato il: 13/03/2012 | Sesso: Femminile | |
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08/04/2012 22:31 | |
floravega2803, 08/04/2012 20.33:
Allora, io oggi non ho sgarrato!!
Ho esuberato di poco coi tollerati ma son riuscita a non sgarrare, probabilmente entusiasmata dalla sorpresa della bilancia di stamattina
Anche io ho resistito e ho fatto un pranzo pasquale DUkAN , ma solo perché domani faró il pasto della festa
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| | | OFFLINE | Post: 27 Post: 27 | Registrato il: 19/03/2012 | Città: MILANO | Età: 58 | Sesso: Maschile | |
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08/04/2012 22:39 | |
Oggi il mio primo timido sgarro: 150g. di fage zero corretto tic
con due belle fragole a pezzettini .
Domani sono fuori a pranzo con amici.. e avrei voglia di
lasciarmi andare... vedremo, andrò' d'istinto.
Martedi' la giornata PP dovrebbe limitare i danni...
A proposito, io un filo, ma proprio un filo d'olio extra vergine l'ho sempre usato.. a me, finora, non ha creato problemi di stallo.
Inizio Attacco: 9 Marzo, 3 gg PP (90.3 kg)
Inizio Crociera: 12 Marzo 5gg PV + 2gg PP
Inizio Consolidamento 14 Aprile ( 81.5 kg ) |
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