Il nervoso e la stanchezza stanno avendo la meglio

Buongiorno ragazze..oggi è una di quelle giornate No che non provavo da mesi. Anche se dovrei pensare in positivo (stamattina -3 hg), boh mi sento nervosa e stanca al punto che stamattina ho mandato mio figlio e mio marito in giro pur di non averli in casa. Molto probabilmente anche il ciclo (in ritardo) sta contribuendo...bah..spero mi passi parchè sono intrattabile e non mi sopporto nemmeno da sola. Uffi! Voi come state? Spero meglio di me..

ma da quanto hai iniziato?!
e sei già così stressata?
Vedrai che è solo il ciclo.
Fatti una tisanina.... dai dai forza!

Bea, su su forza!! i nervosismi arrivano. io, per farmeli passare, mi concentro su una cosa che mi diverte fare e mi rilassa: cucinare un po' qualcosa di complicato, mi metto a leggere un libro, o mi faccio io una passeggiata.
la tisana pure mi aiuta mooolto, oggi poi che è tornato un po' di freddo sarebbe perfetta!

proverò con la tisana..sinceramente non ho mai provato..passeggiare mi aiuta,infatti oggi metto a letto il bimbo e lo lascio con il papà e me ne vado un pò in giro..speriamo bene!

Io ho avuto invece per un periodo che avevo sempre mal di testa e di conseguenza ero stanca e nervosa .Passera' vedrai devi solo avere pazienza

Sì una bella camminata... Forza Stellina non mollare!!!

Grazie ragazze! Di certo non mi farò abbattere per così poco..riconquisterò il mio peso di 2 anni fa e andrò anche oltre! Ce la devo fare!

StellaStellina90, 12/04/2012 13.05:

---

Grazie ragazze! Di certo non mi farò abbattere per così poco..riconquisterò il mio peso di 2 anni fa e andrò anche oltre! Ce la devo fare!

---

capitano giornate tremende in fase preciclo...solo che quando non sei a dieta ti consoli facendo la cosa sbagliata...metre invece se sei a dieta....attribuisci le cause del tuo nervosismo alla dieta invece che ad altri fattori....io quando mi sento così mi picchierei da sola! esci a farti una bella passeggiata come ti è stato suggerito...un qualcosa di un pò stancante che ti scarichi bene. vedrai che passa e non mollare!

StellaStellina90, 12/04/2012 13.05:

---

Grazie ragazze! Di certo non mi farò abbattere per così poco..riconquisterò il mio peso di 2 anni fa e andrò anche oltre! Ce la devo fare!

---

capitano giornate tremende in fase preciclo...solo che quando non sei a dieta ti consoli facendo la cosa sbagliata...metre invece se sei a dieta....attribuisci le cause del tuo nervosismo alla dieta invece che ad altri fattori....io quando mi sento così mi picchierei da sola! esci a farti una bella passeggiata come ti è stato suggerito...un qualcosa di un pò stancante che ti scarichi bene. vedrai che passa e non mollare!