| | | OFFLINE | Post: 349
Post: 30 | Registrato il: 16/04/2012 | Città: ROMA | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
|
  17/04/2012 10:52 | |
E' la cosa che mi rimane più difficile, in ufficio mio bevo circa un litro d'adcqua ma il pomeriggio è un casino difficilmente sono a casa. Qual'è la quantità d'acqua ideale? ![[SM=g10809]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/9/3318363.gif) |
| |
|
| |
| | | OFFLINE | Post: 2.472
Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
|
| 17/04/2012 10:57 | |
almeno 1.5 litri.
Almeno. 
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
| |
| | | OFFLINE | Post: 174
Post: 174 | Registrato il: 26/02/2012 | Città: GIULIANOVA | Età: 39 | Sesso: Femminile | |
|
| 17/04/2012 10:59 | |
Si almeno 1.5 lt. Io raggiungo sempre i 2 lt tra tisane e 1.5lt che mi bevo solo a lavoro.
Capisco che a volte nausea, succede anche a me...x questo la sera non rinuncio mai alla tisana...tutto si somma. __________________________________________________
Inizio Dukan 11/01/12: 59.5 kg
Inizio Crociera 15/01/12: 58.0 kg
Fine Crociera 06/05/12: 51.0 kg (giusto peso Dukan 51.9 kg)
Mi addentro anch'io in questa fase "oscura" del consolidamento ![[SM=g10645]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/45/3693815.gif) ...e che Dukan me la mandi buona! ![[SM=g11496]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/96/3713208.gif) |
| |
| | | OFFLINE | | Post: 1.046
Post: 1.046 | Registrato il: 27/02/2012 | Città: POZZUOLI | Età: 65 | Sesso: Femminile | |
|
| 17/04/2012 14:14 | |
1.5 di acqua poi ci sono le tisane il te raggiunto sempre 2 l
Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg |
| |
| | | OFFLINE | Post: 2.172
Post: 2.172 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: LUCCA | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
|
| 17/04/2012 14:15 | |
Anche io vado intorno ai 2 litri al giorno.
In Consolidamento dal 26 maggio 2012 |
| |
|
|
|
|