Eccomi arrivo anch'io.
Inizio dieta 11/01/12 --> 59.4
Attacco --> -1.5
1 mese crociera (11 febbraio) --> -2.5
2 mese crociera (11 marzo) --> -2
3 mese crociera (11 aprile) --> -1.6
Quindi ho una media di 2 kg al mese. In totale ho perso 8 kg.
Per motivi tecnici non ho potuto fare la camminata prescritta per via del mio ginocchio (sfortuna maledetta) e probabilmente sarei arrivata in consolidamento già da qlc settimana. Ma non mi lamento anzi! Anche perchè magno e come se magno! :p
Peso attuale 21/04 kg 51.4 dall'11/04 -0.4... 1 kg e passo in consolidamento!
__________________________________________________
Inizio Dukan 11/01/12: 59.5 kg
Inizio Crociera 15/01/12: 58.0 kg
Fine Crociera 06/05/12: 51.0 kg (giusto peso Dukan 51.9 kg)
Mi addentro anch'io in questa fase "oscura" del consolidamento ...e che Dukan me la mandi buona!