benissimo!
grazie dany e grazie amorilli :O))
quindi l'idea di fare un pò di crociera rigida non era sbagliata..buono a sapersi, bere bevo, aumetare l'attività fisica..sto già facendo perchè voglio provare la mezza maratona...mi rimane solo eliminare il pane e la pasta..in caso di necessità!
grazie mille..potessi usare un emoticon piazzere un bel grazie e un abbraccio!
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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)