| | | OFFLINE | Post: 23
Post: 23 | Registrato il: 17/04/2012 | Sesso: Femminile | |
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  22/04/2012 17:41 | |
Ragazze...stamattina mi sono bevuta un bicchiere di latte parzialmente scremato ma poi mi è venuto un dubbio?? il latte si può beree?? mi sa di no....per favore rispondetee...fatemi sapeere! ![[SM=g8077]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/77/2188867.gif) |
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| | | OFFLINE | Post: 23
Post: 23 | Registrato il: 17/04/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 22/04/2012 17:42 | |
aah dimenticavo... sono nella fase di crociera!! |
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| | | OFFLINE | Post: 1.151
Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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| 22/04/2012 17:43 | |
no no, deve essere scremato completamente 
Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno
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| | | OFFLINE | Post: 526
Post: 526 | Registrato il: 28/03/2012 | Città: NAPOLI | Età: 65 | Sesso: Femminile | |
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| 22/04/2012 17:45 | |
sì, totalmente scremato....
vabè, capita a tutte qualche errore..... 
inizio: 27/2- fine crociera (secondo Dukan):10/7
peso desiderato:Kg 59,5 |
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| | | OFFLINE | Post: 23
Post: 23 | Registrato il: 17/04/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 22/04/2012 17:48 | |
cavoli non lo sapevo.,.,.c'era scritto che aveva 1,55v gg di grassi!! peccato..vabbè non lo berrò più!!
graziee ragazze..ma un'altra domanda..dove lo trovo questo formaggio balance? |
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Post: 151 | Registrato il: 20/03/2012 | Città: GIUGLIANO IN CAMPANIA | Età: 45 | Sesso: Femminile | |
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| 23/04/2012 11:32 | |
algatossica, 22/04/2012 17.48:
cavoli non lo sapevo.,.,.c'era scritto che aveva 1,55v gg di grassi!! peccato..vabbè non lo berrò più!!
graziee ragazze..ma un'altra domanda..dove lo trovo questo formaggio balance?
Cara "algatossica"(ehehehe)
il philadelphia balance lo trovi nei supermercati...e' buonissimo!
Io l'ho trovato all'auchan!un bacio! ![[SM=g11405]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/5/4265470.gif) |
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| | | OFFLINE | Post: 2.472
Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 23/04/2012 12:10 | |
Auchan, Esselunga, in molte catene, è abb. diffuso!
Comunque sul libro c'è scritto sempre SCREMATO dopo la parola LATTE... 
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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Post: 7 | Registrato il: 01/05/2012 | Città: MIRANO | Età: 47 | Sesso: Femminile | |
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| 03/05/2012 10:27 | |
ciao, io il latte scremato totalmente non lo riesco a bere e aggiungo un po di latte parzialmente scremato, le proporzioni sono circa 2/3 scremato e 1/3 parzialmente.... ho fatto così dal 1° giorno della fase di attacco e non ho trovato ostacoli alla perdita di peso |
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| | | OFFLINE | Post: 2.472
Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 03/05/2012 10:37 | |
Sì ho capito Cristina, certo che si dimagrisce lo stesso...
Diciamo che la regola è di bere quello scremato, poi ognuno decide da sè :D
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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Post: 86 | Registrato il: 29/04/2012 | Città: CATANIA | Età: 34 | Sesso: Femminile | |
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| 03/05/2012 10:44 | |
se è per questo quello yoghurt 0.1% di grassi.... :/
chi lo ha inventato secondo me è malato.
Inizio crociera: 8 maggio 2012 a 69,3
Peso attuale: 64,9
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Post: 60 | Registrato il: 09/04/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 03/05/2012 12:09 | |
Mile734, 03/05/2012 10.37:
Sì ho capito Cristina, certo che si dimagrisce lo stesso...
Diciamo che la regola è di bere quello scremato, poi ognuno decide da sè :D
Io posso solo raccontare la mia esperienza. Prima a colazione bevevo latte totalmente scremato, che a me piace tanto. Purtroppo però la perdita di peso si era arrestata. Non so' se sia una coincidenza o meno ma dopo 3 giorni che a colazione ho smesso col latte, prendendo al suo posto il tè,ho ricominciato a calare di peso. ![[SM=g10342]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/42/2688920.gif) 
Al andar se hace camino. (Machado)
Mentre vai si fa la strada. |
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