| | | OFFLINE | Post: 52
Post: 52 | Registrato il: 04/04/2012 | Città: CASSINO | Età: 42 | Sesso: Femminile | |
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  23/04/2012 20:51 | |
come mi mancavaaaaaaaaa...... ![[SM=g11496]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/96/3713208.gif) ciao bellissime......oggi ho fatto il mio primo pane!ricetta scopiazzata per metà. ![[SM=g11249]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/49/4049640.gif)
INGREDIENTI
1 CUCCHIAI DI MAIZENA
2 CUCCHIAI DI CRUSCA D'AVENA
1 UOVO
1 CUCCHIAIO DI FAGE
1 CUCCHIAINO DI LIEVITO
PROCEDIMENTO:
MESCOLARE TUTTO INSIEME E INFORNARE IN FORNO ELETTRICO,MICROONDE,FORNO VENTILATO......QUELLO CHE AVETE VA BENISSIMO COMUNQUE!
IO MISà CHE HO SBAGLIATO SOLO LIEVITO O CONTENITORE,PERCHè HO USATO QUELLO STANDARD DA PLUM CAKE MA NON è CRESCIUTO MOLTISSIMO....ANZI QUASI PER NIENTE!!! PERò VI ASSICURO CHE è MOOOOOOOOOLTO BUONO,QUASI SIMILE AL NORMALE! ![[SM=g8074]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/74/5611430.gif) |
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| | | OFFLINE | | Post: 1.046
Post: 1.046 | Registrato il: 27/02/2012 | Città: POZZUOLI | Età: 64 | Sesso: Femminile | |
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| 23/04/2012 23:40 | |
Non e' il lievito o la forma del contenitore e' la crusca che non fa lievitarea e' buono lo stesso vero?
Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg |
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| | | OFFLINE | Post: 276
Post: 276 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: PADOVA | Età: 57 | Sesso: Femminile | |
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| 24/04/2012 07:28 | |
devo dire che, anche se io utilizzo la ricetta dell'impasto con sole crusche, lievito e latte, per me la differenza sulla lievitazione l'ha data il lievito di birra... mi viene un panetto bello alto e, anch'io lo cucino nello stampo del plumcake.
![[SM=g7416]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/16/852840.gif) |
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| | | OFFLINE | Post: 139
Post: 139 | Registrato il: 16/04/2012 | Città: REGGIO EMILIA | Età: 46 | Sesso: Femminile | |
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| 24/04/2012 09:21 | |
scusate una domanda:ma in crociera quanto se ne puo' mangiare?se mangio questoo pero' non posso mangiare la torta o comunque la crusca la mattina vero?grazie mille sono all'inizio e piena di dubbi..... 
inizio fase attacco:16/04/2012 KG 74,8
inizio fase crociera:21/04/2011 kg 71,8
PESO DESIDERATO KG 60,00(SECONDO DUKAN 19/07/2012!!!)UN SOGNO...... |
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| | | OFFLINE | Post: 1.151
Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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| 24/04/2012 10:38 | |
MONI12378, 24/04/2012 09.21:
scusate una domanda:ma in crociera quanto se ne puo' mangiare?se mangio questoo pero' non posso mangiare la torta o comunque la crusca la mattina vero?grazie mille sono all'inizio e piena di dubbi.....
tu puoi mangiare, come tutti in crociera, 2 cucchiai di crusca d'avena e 1 di grano al giorno
poi te li gestisci tu dove vuoi usarli
se il pane lo fai di sola crusca, poi x la mattina ti puoi fare la torta con la maizena 
Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno
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| | | OFFLINE | Post: 139
Post: 139 | Registrato il: 16/04/2012 | Città: REGGIO EMILIA | Età: 46 | Sesso: Femminile | |
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| 24/04/2012 15:17 | |
grazie mille floravega.....seguiro' il tuo consiglio!!!
inizio fase attacco:16/04/2012 KG 74,8
inizio fase crociera:21/04/2011 kg 71,8
PESO DESIDERATO KG 60,00(SECONDO DUKAN 19/07/2012!!!)UN SOGNO...... |
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