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Milkshake

Ultimo Aggiornamento: 27/05/2012 11:00
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DukanQueen
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29/04/2012 01:21
00#1
Come quello del mc donald's !
Ragazze ecco a voi il mio cavallo di battaglia :
Il milkshake da 50kcal !

Ricetta base :

Latte scremato + tic.

Mettete latte e lame del frullatore in freexer.
il latte sarà pronto quando non sarà più liquido ma nemmeno congelato!
una via di mezzo .
(in alternativa, se avete un signor mixer, potete fare dei cubetti latte congelato con le classiche bustine x il ghiaccio.
Metà dose di latte fatto a cubetti di ghiaccio e metà solo freddo di frigo. )


Una volta pronto togliete tutto dal freezer, mettete il latte nel frullatore,aggiungete il tic e via mixer!
Si formerà una sorta di panna montata, aumenterà moltissimo di volume quindi vi consiglio 150ml di latte a testa.

Questo naturalmente saprà solo di latte.
A questo potete aggiungere :

cacao magro.
aromi
fragole ghiacciate SE LA FASE DELLA DIETA VE LO CONSENTE
caffè [unito precedentemente al latte da far gelare ]


Ragazze provate!
E' goduriosissimo !!! [SM=g11315] [SM=g11315] [SM=g11315]



à votre santé!
Determinata a diventare la metà di me stessa!
Inizio percorso : 148kg [SM=g11062] - Inizio dieta dukan : 103kg - Peso Attuale : 82kg - Obbiettivo : 74kg [SM=g10259]
Go, baby, go go!
mannamaia
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29/04/2012 09:44
00#2
floravega2803
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29/04/2012 11:51
00#3
Lo faccio subito


Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno
martina.1988
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29/04/2012 12:01
00#4
milkshake alle fragoleeeeeee siiiii

[SM=g6392]

Mi chiedo come ho fatto finora a non pensare a una cosa del genere [SM=g11249]
Questa oggi diventa la mia merenda!!!

(belli i pulcini!) [SM=g11315]
wally7272
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29/04/2012 12:07
00#5
Re: Come quello del mc donald's !
DukanQueen, 29/04/2012 01.21:
Ragazze ecco a voi il mio cavallo di battaglia :
Il milkshake da 50kcal !

Ricetta base :

Latte scremato + tic.

Mettete latte e lame del frullatore in freexer.
il latte sarà pronto quando non sarà più liquido ma nemmeno congelato!
una via di mezzo .
(in alternativa, se avete un signor mixer, potete fare dei cubetti latte congelato con le classiche bustine x il ghiaccio.
Metà dose di latte fatto a cubetti di ghiaccio e metà solo freddo di frigo. )


Una volta pronto togliete tutto dal freezer, mettete il latte nel frullatore,aggiungete il tic e via mixer!
Si formerà una sorta di panna montata, aumenterà moltissimo di volume quindi vi consiglio 150ml di latte a testa.

Questo naturalmente saprà solo di latte.
A questo potete aggiungere :

cacao magro.
aromi
fragole ghiacciate SE LA FASE DELLA DIETA VE LO CONSENTE
caffè [unito precedentemente al latte da far gelare ]


Ragazze provate!
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à votre santé!


gnamm!!!!!! [SM=g8957]
alidukan
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29/04/2012 14:17
00#6
quanto va tenuto in freezer più o meno?
istrice.dukan
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29/04/2012 18:14
00#7
Se ghiacci a cubetti il latte, li triti... Aggiungi poi 2 cucchiai di total 0 e rimetti tutto nel freezer...Aggiungendo tic e aromi.. Riesci a gustartelo anche sotto forma di gelato :-D... Non aspettare peró che il composto si ghiacci totalmente...;-)


inizio attacco 4 aprile: peso 72
inizio crociera 10 aprile: peso 70
DukanQueen
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29/04/2012 18:58
00#8
Re:
istrice.dukan, 29/04/2012 18.14:
Se ghiacci a cubetti il latte, li triti... Aggiungi poi 2 cucchiai di total 0 e rimetti tutto nel freezer...Aggiungendo tic e aromi.. Riesci a gustartelo anche sotto forma di gelato :-D... Non aspettare peró che il composto si ghiacci totalmente...;-)



mmmmh, buoooono [SM=g11315]
con l'aroma all'amarena sai che squisitezza?!
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Devil.Angel
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03/05/2012 22:42
00#9
Stasera l ho provato............buonissimo!!!!!!!!!!!!!!
DukanQueen
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03/05/2012 22:56
00#10
Re:
Devil.Angel, 03/05/2012 22.42:
Stasera l ho provato............buonissimo!!!!!!!!!!!!!!


Beneee!!
Sono felice che ti sia piaciuto!!!
Che gusto l'hai fatto?!



E' venuto bello spumoso?
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cuciupanda95
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03/05/2012 23:01
00#11
deve essere davvero goduriosoo=) soprattutto alle fragole... che non posso mangiare :S proverò con il caffé! =D

80 andati
70 andati=)
nonostante Dukan abbia detto 64.... io punto a 60!
cristiscanda
03/05/2012 23:06
00#12
Re: Come quello del mc donald's !
DukanQueen, 29/04/2012 01.21:
Ragazze ecco a voi il mio cavallo di battaglia :
Il milkshake da 50kcal !

Ricetta base :

Latte scremato + tic.

Mettete latte e lame del frullatore in freexer.
il latte sarà pronto quando non sarà più liquido ma nemmeno congelato!
una via di mezzo .
(in alternativa, se avete un signor mixer, potete fare dei cubetti latte congelato con le classiche bustine x il ghiaccio.
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Una volta pronto togliete tutto dal freezer, mettete il latte nel frullatore,aggiungete il tic e via mixer!
Si formerà una sorta di panna montata, aumenterà moltissimo di volume quindi vi consiglio 150ml di latte a testa.

Questo naturalmente saprà solo di latte.
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à votre santé!

Bella idea! Poi le tue paperette che ballano mi mettono tanta allegria! E complimenti per il tuo percorso [SM=g7372]

alidukan
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05/05/2012 13:52
00#13
Re:
istrice.dukan, 29/04/2012 18.14:
Se ghiacci a cubetti il latte, li triti... Aggiungi poi 2 cucchiai di total 0 e rimetti tutto nel freezer...Aggiungendo tic e aromi.. Riesci a gustartelo anche sotto forma di gelato :-D... Non aspettare peró che il composto si ghiacci totalmente...;-)


fatto :-) grazie a entrambe per le ricettine [SM=g7372]
Rosyjoy74
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05/05/2012 14:24
00#14
Mmmmhhh...me lo sto bevendo al gusto vaniglia...buonissimo e semplicissimo grazie...
onimusha11
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05/05/2012 15:46
00#15
lo proverò sicuramente!!! grazie!!!!!!
DukanQueen
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05/05/2012 23:45
00#16
la cosa bella è che strariempie essendo spumosissimo!
L'altro giorno ho trovato lo sciroppo alla fragola senza zucchero!!!
così potrò fare il mio amato milkshakeeeeeee
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elena.dukan
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08/05/2012 17:03
00#17
BUONOOOOOOOOOOOOOOOOO
io l'ho fatto aromatizzando il latte con la vaniglia. SLURP

Mi son sentita pure in colpa per tanto che era buono, ma se è Dukan style....me lo pappo :-)

Grazie per la dritta
06/05/2012 inizio crociera 63.00 kg
14/05/2012 62.50
giusto peso Dukan: 57,00kg
peso desiderato: 55,00 kg
CHI VA PIANO....PRIMO POI ARRIVA
algatossica
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11/05/2012 13:25
00#18
slurp!
io l'ho preparato poco fa:
3 chucchiai di total fage
1 goccio di latte scremato
1 yogurt al melone vitasnella
l'ho frullato con lo sbattitore come se lo volessi montare a neve...
ed ecco qui il mio milk shake al melone rinfrescante...
aahhh...
anarzee_
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Sesso: Femminile
26/05/2012 20:42
00#19
Mi consigliate quante gocce di Tic mettere?
In effetti poi, pensando di poter aggiungere anche gli sciroppi zero mmmh... fantastico!
fra.dukan
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26/05/2012 21:33
00#20
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