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Post: 186 | Registrato il: 02/05/2012 | Età: 62 | Sesso: Femminile | |
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  02/05/2012 21:01 | |
ciao a tutti mi chiamo dani ho 51 anni(in settembre) ed ho iniziato la dukan al 23 aprile dopo tante ma tante diete....
23 aprile kg 63,4
oggi 2 maggio kg 61,1. Sono in crociera e vado 1 giorno di pp e 1 di pv
il peso secondo il calcolo Dukan dobrebbe essere 54.4 ma sinceramente se arrivo a 56 io sono gia stra felice...visto che sono 3 anni che non riesco a scendere sotto i 60. Prima di iniziare la dukan ho fatto una dieta fai da te..che mi ha fatto perdere 2,5 kg in 1 mese. Be ora mi sono documentata ho il libro delle ricette il libro della dieta Dukan e ogni giorno curioso.. e sono arrivata a voi.. mi sembrate molto motivate e competenti quindi..... eccomi qua
![[SM=g9433]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/33/2103559.gif) per ora penso sia tutto buona serata dani
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Post: 1.006 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: MILANO | Età: 53 | Sesso: Femminile | |
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| 02/05/2012 21:05 | |
Ben Arrivata Dani!!!
![[SM=g8603]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/3/1092581.gif)
Che bel messaggi di presentazione..... Sono certa che Ti troverai bene qui!
Spero di leggerTi presto
Un caro saluto
Benny 
Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
Peso Sogno: 62
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Post: 186 | Registrato il: 02/05/2012 | Età: 62 | Sesso: Femminile | |
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| 02/05/2012 21:10 | |
mille benny, ed a presto
dani |
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| 02/05/2012 21:20 | |
Forza Dani e benvenuta! ![[SM=g11862]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/62/6713892.gif) |
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Post: 1.046 | Registrato il: 27/02/2012 | Città: POZZUOLI | Età: 65 | Sesso: Femminile | |
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| 02/05/2012 22:53 | |
Benvenuta tra noi e buona dieta
Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg |
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| | | OFFLINE | Post: 113
Post: 113 | Registrato il: 11/04/2012 | Città: CARPI | Età: 33 | Sesso: Femminile | |
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| 02/05/2012 22:59 | |
Benvenuta!! 
LA LUMACHINA CAMMINA!!!
Inzio: 9.4.2012 73.3 kg
oggi: 17.5.2012 66.3 kg
Goal: 10.8.2012 56 kg .....eeeh!!! |
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| | | OFFLINE | Post: 503
Post: 503 | Registrato il: 29/02/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 02/05/2012 23:09 | |
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Post: 186 | Registrato il: 02/05/2012 | Età: 62 | Sesso: Femminile | |
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| 03/05/2012 19:42 | |
a tutte quante...
siete tutte bravissime a perdere peso...... spero di seguirvi....
buona serata
Dani |
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| | | OFFLINE | Post: 186
Post: 186 | Registrato il: 02/05/2012 | Età: 62 | Sesso: Femminile | |
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| 06/05/2012 09:38 | |
vediamo cosa ho fatto...
dani |
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| | | OFFLINE | Post: 186
Post: 186 | Registrato il: 02/05/2012 | Età: 62 | Sesso: Femminile | |
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| 06/05/2012 09:41 | |
e mio figlio dice che sono imbranatissima.....ora gli faccio vedere...
dani |
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| | | OFFLINE | Post: 80
Post: 80 | Registrato il: 05/05/2012 | Città: TERNI | Età: 50 | Sesso: Maschile | |
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| 06/05/2012 13:34 | |
Ciao Dani, Benvenuta ne forum |
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