| | | OFFLINE | | Post: 28
Post: 28 | Registrato il: 09/05/2012 | Città: TORINO | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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  10/05/2012 20:20 | |
Cavolo sono a dieta da pochi giorni,resisto a stento e con una fatica gigantesca...mi sembra che la pasta io non la veda da decenni...ho un terrore tremendo che la mia forza di volontà non basti,vorrei cavarmi gli occhi e bacchettarmi le mani ![[SM=g11174]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/74/7765930.gif) oggi..na pazza!!! |
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| | | OFFLINE | Post: 1.151
Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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| 10/05/2012 20:42 | |
Hai cominciato la dieta con convinzione? Hai letto il libro bene bene? 
Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno
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| | | OFFLINE | | Post: 28
Post: 28 | Registrato il: 09/05/2012 | Città: TORINO | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 10/05/2012 20:56 | |
Fatto tutto tutto...ma con il ciclo che arriva la pasta sembra un miraggio...;-/ |
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| | | OFFLINE | Post: 2.172
Post: 2.172 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: LUCCA | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
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| 10/05/2012 20:58 | |
Fatti la pasta di tofu o di seitan o gli gnocchetti di seitan o di crusche
Ci sono le ricette e ti garantisco che sono una fantastica alternativa
In Consolidamento dal 26 maggio 2012 |
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| | | OFFLINE | | Post: 28
Post: 28 | Registrato il: 09/05/2012 | Città: TORINO | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 10/05/2012 21:56 | |
ma il seitan lo posso mangiare in attacco? |
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| | | OFFLINE | Post: 93
Post: 93 | Registrato il: 06/05/2012 | Città: MILANO | Età: 42 | Sesso: Femminile | |
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| 14/05/2012 09:15 | |
Inizio 8/05/2012 = 82 kg
Seconda fase 15/05/2012 = 76kg
Peso che sogno, che mi consiglia dukan 58 kg -/-/2012 NON SI TORNA INDIETRO SI VA SEMPRE AVANTI |
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| | | OFFLINE | Post: 93
Post: 93 | Registrato il: 06/05/2012 | Città: MILANO | Età: 42 | Sesso: Femminile | |
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| 14/05/2012 09:18 | |
Ciao jenny, in attacco niente seitan, piu drastico e alla lettera farai l'attacco più risultati, leggi nei link ci sono parecchie informazioni, visto che sei giovane ancora, devi avere piu pazienza, vedrai tutto sara ok....
Inizio 8/05/2012 = 82 kg
Seconda fase 15/05/2012 = 76kg
Peso che sogno, che mi consiglia dukan 58 kg -/-/2012 NON SI TORNA INDIETRO SI VA SEMPRE AVANTI |
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