Ma no che attacco Taty!
Ne hai gia fatto tantissimo
Però se posso permettermi, per mantener eun metabolismo alto, le tue mosse sono perfette, tranne non mangiare dopo le 18
Quello va bene se una persona ha problemi di gastrite o ulcere
IN una persona sana, rimanere tantissime ore a digiuno non serve e rallenta il metabolismo
Al limite non mangiare dopo le 20 orario più accettabile, anche se un Fage in seconda serata non ammazza nessuno
Se stai nei cibi autorizzati, con più frequenza mangi e più attivi il metabolismo
Per l'aumento di peso non preoccuparti, io per il ciclo prendo anche 2 kili da un giorno all'altro e di colpo li perdo così senza far nulla
Sono gli ormoni e la ritenzione
In Consolidamento dal 26 maggio 2012