Diario di Tatty, in crociera...

Avanzate delle polpette...
8pezzi - oggi al matino ho mangiato 4 +yogurt magro bianco.
Altre 4 polpette(al vapore) ho messo sulla griglia, condite con 2 sottilette e un goccio d'olio, zenzero prezzemolo aglio come condimento, le polpette non sapevano di niente(forse di cannella)...ma poi la sottiletta che bontà, e aglio zenzero prezzemolo....so di aver gusti strani, ma con dukan lo stomaco che mi guida a nuovi sapori....


Mi sono lamentata del mio peso, no lo faro piu...sono contenta e fiera di proseguire con la dieta giusta...so che 5 kili erano liquidi, pero li portavo adosso non in un contenitore, perciò son contenta come prosegue la mia dukan.... Grazie alla mia amica per la ricetta delle polpette...