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Post: 29 | Registrato il: 15/05/2012 | Città: SALBERTRAND | Età: 37 | Sesso: Maschile | |
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  15/05/2012 22:02 | |
Ciao a tutte/i mi chiamo Barbara,ho fatto una dieta con una nutrizionista,ma tra i costi elevati e tra che faceva comprare roba di soia e kamut ke qui costa cara quel poco che c'è e per comprarla dovevo fare mezz ora di macchina...ho detto basta e poi il mio peso non scendeva piu...xo ho perso 10 kg...
Ho iniziato la dukan da 4 giorni sono partita da 81 ho fatto 3 giorni di attacco ora sono in crociera...
speriamo bene!!!ho gia perso 2 kg xo |
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| | | OFFLINE | Post: 223
Post: 223 | Registrato il: 09/05/2012 | Città: LA SPEZIA | Età: 38 | Sesso: Femminile | |
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| 16/05/2012 00:04 | |
in bocca al lupoooooooooo
[Modificato da martadietadukan 16/05/2012 00:04]
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inizio dieta 9-02-12
dieta sospesa x malattia 27-03/08-05
giusto peso dukan 62, giusto peso mio 58
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| | | OFFLINE | Post: 281
Post: 281 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: ROMA | Età: 52 | Sesso: Femminile | |
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| 16/05/2012 09:39 | |
brava Barbara!
ben arrivata
bene 
Inizio Dieta: 10 gennaio 2012
Inizio Crociera: 13 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 16 marzo 2012
inizio stabilizzazione: 30 maggio 2012
GP duk: 59,3 GP mio: 58
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Post: 36 | Registrato il: 15/05/2012 | Città: NAPOLI | Età: 42 | Sesso: Femminile | |
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| 16/05/2012 09:42 | |
Complimentiiiiiiiiii!
Hai fatto il mio stesso iter, - 10kg e poi stallo, ora dukan xD |
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| | | OFFLINE | Post: 29
Post: 29 | Registrato il: 15/05/2012 | Città: SALBERTRAND | Età: 37 | Sesso: Maschile | |
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| 16/05/2012 14:03 | |
oggi xo mi sento smotivata xk qui da me non trovo formaggi a bassi contenuti di grassi apparte i fiocchi...no tofu,uff...e i negozi che li hanno sono distanti da me...e non posso andare ogni volta... |
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| | | OFFLINE | Post: 21
Post: 21 | Registrato il: 16/05/2012 | Città: LENTATE SUL SEVESO | Età: 49 | Sesso: Femminile | |
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| 16/05/2012 16:54 | |
Ciao Ragazze,
Volevo solo presentarmi, sono una nuova Dukanalchimista!!!!
Adoro cucinare e mi piace tantissimo sperimentare.
Seguo la Dukan da 4 settimane! E' troppo la MIGLIORE!
Spero di scambiare con voi tante ricettine sfiziose per facilitare la vita da DIETA!!!
![[SM=g8134]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/34/1626800.gif) |
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| | | OFFLINE | Post: 375
Post: 375 | Registrato il: 24/03/2012 | Città: BOLOGNA | Età: 47 | Sesso: Femminile | |
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| 17/05/2012 23:44 | |
Sabrinsky, 16/05/2012 16.54:
Ciao Ragazze,
Volevo solo presentarmi, sono una nuova Dukanalchimista!!!!
Adoro cucinare e mi piace tantissimo sperimentare.
Seguo la Dukan da 4 settimane! E' troppo la MIGLIORE!
Spero di scambiare con voi tante ricettine sfiziose per facilitare la vita da DIETA!!!
Ciao Sabrina, benvenuta! ![[SM=g11862]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/62/6713892.gif)
La ricettine sfiziose??? ![[SM=g7790]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/90/3232850.gif)
Sono molto benvenute anche loro!!! ![[SM=g7358]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/58/1611402.gif)
@ Barbara Baxuccia...
Forza e coraggio... hai iniziato da 5 giorni... essere già "smotivati"?! ![[SM=j8502]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/2/9165156.jpg)
Pensa al tuo obbiettivo e vedrai che andrà tutto meglio! Non trovi neanche il Fage 0%? Con quello fai praticamente tutto! ![[SM=g7344]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/44/2335392.gif)
[Modificato da 77vale 17/05/2012 23:45] 
Inizio dieta: 26/03/12
Crociera: 29/03/12
Consolidamento: 09/07/12?
Stabilizzazione: 01/12/12? |
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