vorrei iniziare....ma....

cara nielevi,

i segnali che il tuo corpo ti manda, ascoltali!
ma ricorda che la nostra testa ha un brutto vizio: quando vive un disagio fa di tutto per restarci, la paura di stare bene, quando ci si è abituati a sentirsi a disagio, è più forte della voglia di uscire dal disagio.

è un circolo vizioso che la nostra mente crea. fai ogni giorno un piccolo passetto, ma fallo in avanti, verso la felicità.

oggi esci, sorridi al negoziante più vicino e a tuo marito, compra il libro, guardalo, annusalo e se ti va: leggilo.

domani......insomma cerca, con la dukan o senza, di perdere"l'abitudine al disagio" che si sta installando nel tuo animo.....

con affetto da una che ci è passata!