La mia fase di attacco!!!

Alla fine ieri sera ho mangiato 2 hamburgher di tacchino!

Ecco il mio 4 giorno:
Colazione: Latte zymil con caffè, 1 cucchiaio di total e 1,5 di crusca mischiati insieme;
Spuntino: 3 fette di petto di tacchino;
Pranzo: 2 hamburgher di cavallo;
Spuntino: 3 fette di petto di tacchino;
Cena: 2 fette di fegato di vitello alla piastra.

Devo dire cha la fame mi sta passando, anche se stasera mangiare il fegato vicino a un bel piatto di pasta di mia mamma è stata dura!

Ieri ho trovato al Carrefour la salsa per condimento dukan, non vedo l'ora sia sabato per mangiare una bella insalata! :)